Respuesta: El Nestea tiene demasiada azúcar como para ser keto.
El nestea es una de las bebidas más comunes tomada por la mayoría de gente junto con el aquarius, que no bebe alcohol y que tampoco les gustan las bebidas carbonatadas. Tiene un sabor dulce y un toque a té negro.
Pero lamentablemente, 1 vaso de nestea tiene un total de 11 g de carbohidratos netos. Todos ellos, son azúcar directamente. Lo cual lo hace inviable en tu dieta keto. Aparte de esto, no tiene nada más. Ni grasa, ni proteínas y nada. Azúcar y calorías vacías. Por lo que tampoco hay otra “justificación para tomarlo” dado que no aporta nada de nada.
No obstante, si el sabor de esta bebida te gusta, no tienes porque preocuparte. Ya que existe el nestea sin azúcar el cual sí que es keto y tiene 0 carbohidratos.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 vaso (250 ml)
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos netos | 11,0 g |
| Grasas | 0,0 g |
| Proteína | 0,0 g |
| Carbohidratos totales | 11,0 g |
| Fibra | 0,0 g |
| Calorías | 48 |
