¬ŅEs Keto El Queso Crema Philadelphia?

Respuesta: El queso crema philadelphia es una buena fuente de grasas con un bajo nivel de carbohidratos.
Medidor Keto: 4
Queso crema Philadelphia

El queso crema es una excelente fuente de grasas, y Filadelfia es una de las marcas de queso crema más reconocidas. Así que por esta razón me he decidido a incluirlo en las revisiones. Una porción de 2 cucharadas contiene solo 2 g de carbohidratos netos pero contiene 7 g de grasa. Para una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas como la keto, esas son excelentes macros.

Esta deliciosa variedad de queso es muy versátil. Puede usarlo para untar en galletas keto amigables o sumergir un poco apio en ello. También es ideal para hornear recetas keto, y por ello, aparece en toneladas de recetas de postres keto. Es un clásico en tarta de queso keto, pero pruébalo brownies keto o en alguna bombas de grasa.

Aseg√ļrese de evitar las variantes de queso crema con sabores de tipo afritados. Estas suelen agregar az√ļcares ricos en carbohidratos para lograr los aromas. Aunque existen variadades aromatizadas con hierbas como el tomillo o el romero que si que puedes consumir.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 2 cucharadas

Nombre Valor
Carbohidratos netos 2,0 g
Grasas 7.0 g
Proteína 2,0 g
Carbohidratos totales 2,0 g
Fibra 0,0 g
Calorías 80

Fuente: USDA

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