ÂżEs Keto El Queso Crema Philadelphia?

Respuesta: El queso crema philadelphia es una buena fuente de grasas con un bajo nivel de carbohidratos.
Medidor Keto: 4
Queso crema Philadelphia

El queso crema es una excelente fuente de grasas, y Filadelfia es una de las marcas de queso crema mĂĄs reconocidas. AsĂ­ que por esta razĂłn me he decidido a incluirlo en las revisiones. Una porciĂłn de 2 cucharadas contiene solo 2 g de carbohidratos netos pero contiene 7 g de grasa. Para una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas como la keto, esas son excelentes macros.

Esta deliciosa variedad de queso es muy versåtil. Puede usarlo para untar en galletas keto amigables o sumergir un poco apio en ello. También es ideal para hornear recetas keto, y por ello, aparece en toneladas de recetas de postres keto. Es un clåsico en tarta de queso keto, pero pruébalo brownies keto o en alguna bombas de grasa.

AsegĂșrese de evitar las variantes de queso crema con sabores de tipo afritados. Estas suelen agregar azĂșcares ricos en carbohidratos para lograr los aromas. Aunque existen variadades aromatizadas con hierbas como el tomillo o el romero que si que puedes consumir.

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 2 cucharadas

Nombre Valor
Carbohidratos netos 2,0 g
Grasas 7.0 g
ProteĂ­na 2,0 g
Carbohidratos totales 2,0 g
Fibra 0,0 g
CalorĂ­as 80

Fuente: USDA

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