ÂżSon Keto Los Caramelos Sin AzĂșcar Life Savers?

Respuesta: Los caramelos de menta Wint O Green de Life Savers no son compatibles con la dieta keto debido a los alcoholes de azĂșcar que contienen.
Keto Meter: 2
Salvavidas Wint O Verde Sin AzĂșcar

Los caramelos de menta verde sin azĂșcar Wint O Green de Life Savers contienen 15 g de carbohidratos totales por porciĂłn, pero la mayor parte (14 g) provienen de alcoholes de azĂșcar. Para determinar si estas mentas son aptas para comer en una dieta keto, debemos examinar si son keto sus alcoholes de azĂșcar.

Estas mentas contienen sorbitol y maltitol, los cuales te provocan un pico de azĂșcar en la sangre, por lo que no son keto. Su Ășltimo alcohol de azĂșcar es el aspartamo, que tiene un Ă­ndice glucĂ©mico de cero (no aumenta el azĂșcar en la sangre), pero la mayorĂ­a de los expertos en alimentaciĂłn keto desaconsejan su consumo.

Por tanto, debido a sus edulcorantes no cetogénicos, las mentas Life Savers Wint O Green no son cetogénicas.

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