¬ŅEs Keto El Guacamole Fresco Hacendado Fresh?

Respuesta: el guacamole fresco Hacendado Fresh tiene 3 g de carbohidratos netos y se ajusta bastante bien a la dieta keto siempre que los tomes moderadamente.

Medidor Keto: 3
guacamole-fresco-hacendado-fresh-mercadona-1-7285132

El guacamole en una pasta espesa hecha en su su base de una mezcla de aguacates, algo de cebolla, tomates y pimiento, con un chorro de lima y cilantro. El aguacate es keto como pocas cosas. Est√° en nuestro logo y evidentemente, no est√° por casualidad. Ahora bien, si tu te haces algo de guacamole en casa, puedes conseguir que este sea totalmente keto con bastante facilidad. Pero‚Ķ ¬Ņser√° keto un guacamole ya hecho de supermercado como el guacamole fresco Hacendado Fresh?

Pues en este caso, tenemos que el guacamole fresco Hacendado Fresh tiene un total de 3 g de carbohidratos por cada 2 cucharadas. de esos 3 g, 0.3 son az√ļcar. Lo que significa que lo podemos considerar keto siempre que nos movamos dentro de cantidades moderadas como 2 o 3 cucharadas. Lo cual ronda entre los 30 y los 45 g. El problema viene dado en ingerirlo en grandes cantidades. Cosa que es muy sencilla. Entonces las cantidades de carbohidratos se disparar√°n y eso no nos interesa. Por lo que es muy importante consumirlo con mucha moderaci√≥n.

Tampoco es compatible consumirlo con los nachos o totopos típicos. Puesto que esos aperitivos no son nada keto. Pero te podría ser de mucha utilidad como salsa para una hamburguesa por ejemplo. O incluso para tus perritos calientes. Lo cual le dará un toque muy interesante y podrás obtener todos los beneficios que te aportan los aguacates.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 30 g (2 cucharadas)

Nombre Valor
Carbohidratos 3 g
Grasas 5.1 g
Proteína 0.3 g
Fibra 3 g
Calorías 60.9 kcal

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.