Respuesta: el mixbeans edamame & soja tostados y salados Hacendado con un total 2.49 g de carbohidratos netos. Así que en poca cantidad puedes tomarlo en tu dieta cetogénica.
El mixbeans edamame & soja tostados y salados Hacendado es un snack hecho a base de una mezcla de Judías de soja edamame (33%), judías de soja blanca (33%) y judías de soja negras (33%). Todo ello aderezado con sal.
De por sí, como snack, si tomamos una porción típica, que serían unos 30 g, tienen un total de 2.5 g de carbohidratos. Por lo que este aperitivo es totalmente keto compatible y lo puedes tomar sin problemas ya sea disfrutando de una película como tentempié o con los colegas en una barbacoa. El hecho de que sea keto se debe a que las judías o alubias de soja son la variedad más keto compatible que hay.
A parte, el edamame es un alimento con un montón de propiedades. E una fuente de proteínas de origen vegetal, muy rico en fibra, calcio, magnesio e hierro. Esto le confiere propiedades antioxidantes. Como la mayoría de los alimentos altos en magnesio.
Hay muchos otros aperitivos keto de los que puedes disfrutar, a parte del mixbeans edamame & soja tostados y salados Hacendado. Entre mucho otros tienes por ejemplo:
- Las aceitunas.
- Las pipas.
- Las nueces.
- Las nueces de macadamia.
- Las nueces pecanas.
- Las nueces de brasil.
- Las pipas de calabaza.
Todo un auténtico set de aperitivos para que disfrutes en tu dieta keto.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 30 g
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 2.49 g |
| Grasas | 6.03 g |
| Proteína | 12.66 g |
| Fibra | 5.58 g |
| Calorías | 126 kcal |
