Respuesta: la mayonesa con aceite de oliva ahumado Aldi está hecha realmente a base de aceite de girasol. Por lo que no se adapta a la dieta keto.
En este caso, tenemos en esta mayonesa como reclamo el uso de aceite de oliva. Pero en este caso, ahumado. En realidad, es un tanto indiferente como afecta o no a las propiedades del propio aceite de oliva en sí el hecho de ahumarlo. La realidad es que el contenido real de aceite de oliva que contiene esta mayonesa es bajo. Puesto que su principal ingrediente es el aceite de girasol. Puede que el aceite de oliva ahumado le confiera algún toque diferente a su sabor. Pero en si, esta mayonesa no es keto compatible. Por lo que tendrás que buscar una opción mejor para mantener tu dieta keto.
Tabla Comparativa de mayonesas keto
Tamaño de la porción: 15 g (1 cucharada)
| Nombre | Carbohidratos por porción | Es Keto |
|---|---|---|
| Mayonesa 100% aceite de oliva Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Mayonesa con aceite de oliva Ybarra | 0.45 g |  No |
| Mayonesa con aceite de oliva Auchan | 0.33 g | Si |
| Mayonesa con aceite de oliva Mayaoliva | 0.9 g | No |
| Mayonesa de aceite de aguacate con ajo Hunter & Gather | 0.15 g | Si |
| Mayonesa de aceite de aguacate con chile y lima Hunter & Gather | 0.15 g | Si |
| Mayonesa de aceite de aguacate Hunter & Gather | 0.075 g | Si |
| Mayonesa con aceite de oliva ahumado Aldi | 0.225 g | No |
| Salsa con aceite de aguacate Ligeresa | 0.885 g |  Moderadamente |
| Salsa mayonesa sin azúcar baja en calorías Locco | 0.13 g | Si |
| Mayonesa vegana con aceite de aguacate mayocado Hunter & Gather | 0.1 g | Si |
| Mayonesa light sin azúcar ni grasa Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Salsa mayonesa con ajo sin azúcar baja en calorías Locco | 0.165 g | Si |
| Salsa mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Información nutricional
Tamaño de la porción: 15 g (1 cucharada)
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 0.225 g |
| Grasas | 10.74 g |
| Proteína | 0.12 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorías | 98.1 kcal |
