Respuesta: las delicias de avellana Hacendado no se ajustan a tu dieta keto porque tienen demasiada cantidad de azúcar.
Las delicias de avellana Hacendado son unos bombones hechos con chocolate, leche, avellanas y algo de harina de trigo. Lamentablemente, con una aporte de carbohidratos de 6.16 g por cada bombón, no son keto. Su volumen de azúcar es de 5.6 g por bombón. Es casi el equivalente a 1 azucarillo típico de café de los que ponen en los bares y cafeterías.
Quizá podrías tomarte 1 sin salir de cetosis. Pero elevaría bastante tus niveles de glucosa en sangre ya que realmente, son azúcar fundamentalmente. Lo cual es 1 pena. Puesto que las avellanas si que son compatibles con la dieta keto en bajas cantidades. Por lo que hacer unos bombones usando las avellanas como base y que sean keto sería bastante fácil. Si quieres probar a hacerlo, aquí te dejo algunas recetas de bombones keto para que lo intentes y puedas tomar estas delicias sin salir de cetosis.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 14 g (1 bombón)
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 6.16 g |
| Grasas | 5.74 g |
| Proteína | 1.036 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorías | 82.04 kcal |
