¬ŅSon Keto Los D√°tiles?

Respuesta: Los dátiles no son nada compatibles con una alimentación keto, ya que contienen una gran cantidad de carbohidratos.
Medidor Keto: 1
fechas

Cada porción de dátiles (1 taza, sin hueso y picados) contiene la increíble cantidad de 98.5 g de carbohidratos netos, lo que les aparta totalmente de una dieta keto.

Alternativas

Puedes encontrar frutas alternativas, con pocos carbohidratos, dentro de las bayas, como por ejemplo, las moras, las frambuesas o las fresas, o bien entre los aguacates que son una de las frutas más cetogénicas.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 taza, sin hueso, picado

Nombre Valor
Carbohidratos netos 98,5 g
Grasas 0.6 g
Proteína 3,6 g
Carbohidratos totales 110,3 g
Fibra 11,8 g
Calorías 415

Fuente: USDA

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.