Äntwert: Hacendado frësch Champignonsauce ass keto kompatibel soulaang Dir se a Moderatioun verbraucht.
Genau d'selwecht wéi mat der Hacendado frësch Carbonara Zooss, dës frësch Hacendado Champignonsauce huet och insgesamt 3 g Kuelenhydrater pro 100 g Portioun. Also ass et kompatibel mat der Keto Diät soulaang mir et net mëssbrauchen an et a Moderatioun huelen, ouni iwwer d'100 g Portioun ze goen. Dir musst och virsiichteg kucken, mat wat Dir dës Champignonzooss kombinéiere wäert. Et funktionnéiert ganz gutt, an ech soen Iech aus Erfahrung, fir e puer Spaghetti ze begleeden courgette oder vun Kürbis. Awer probéiert als Basis eppes ze benotzen wat net méi Kuelenhydrater trennt, op déi Dir schonn déi frësch Hacendado Champignonsauce bäidréit.
Wéi Kürbis Spaghetti ze maachen?
Fir se ze maachen braucht Dir einfach eng Maschinn, déi Iech erlaabt dënn Streifen vu Geméis ze maachen. Et gi vill vun hinnen um Maart. A grondsätzlech maache se Spiralschnëtt am Geméis fir eng Aart dënn Spaghetti aus dem Geméis ze kréien. D'Maschinnen sinn normalerweis esou oder ganz ähnlech:
- 3 Schneidaccessoiren fir Nuddelen (9mm Slot), Linguini (5mm Slot), Spaghetti (3mm Slot)
- WMF d'eenzegaarteg 18/10 STAINLESS Stol durchgang Cromargan Aussen-; Et ass e robust, haltbar a ganz einfach ze botzen Material mat engem méi elegante Erscheinungsbild wéi Edelstol; eraushuelbare Deeler ...
- Einfach ze botzen - all eraushuelbare Deeler si Spullmaschinn sécher
- Praktesch transparent Behälter vun 1.25 Liter
- WMF Perfect Cut Technologie fir präzis a séier Ausschneiden
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 100 g
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 3 |
| Fette | g 19 |
| Protein | g 2 |
| Faser | g 0 |
| Kalorien | 194 kcal |
