Äntwert: Franséisch Fritten sinn leider total inkompatibel mat enger Keto-Diät.
Esou vill wéi mir all Fritten gär hunn, passen se leider net op eng ketogene Ernährung.
Fritten si just dat, Gromperen, e Root Geméis reich an Kuelenhydrater a Stärke. Och mat klenge Quantitéite vu Gromperechips kënnt Dir riskéieren aus der Ketose erauszekommen. Eng duerchschnëttlech Uerdnung vu McDonald's Fritten enthält eng ganz grouss 40 g net Kuelenhydrater.
Fir eng méi keto Säit op Är Iessen ze addéieren, probéiert d' Schwäin rinds, Kéis Whisps Snaks oder d'Zucchini a ganz dënn Scheiwen schneiden a frittéieren wéi Gromperen.
