Ass Keto Mannitol?

Äntwert: Mannitol ass e komplett Keto Séisser. Är Kuelenhydrater zielen net un déi deeglech Grenzen. Well se net vum Kierper assimiléierbar sinn.

Mannitol ass en Zocker Alkohol. Dir musst ganz virsiichteg sinn net mat der ze duercherneen bréngenmaltitol. Zënter Mannitol ass e keto-kompatibel Séisser. awer am Géigendeel, Maltitol gëtt guer net op der Keto-Diät recommandéiert. Aus dësem Grond ass et ganz wichteg d'Verpackungsetiketten ze kontrolléieren. well eng einfach Duercherneen vill Kappwéi schafen kann.

Mannitol ass eng Zort Zockeralkohol déi souwuel fir Rezept Medikamenter benotzt gëtt wéi och fir verpackte Liewensmëttelprodukter als Ersatz fir Zocker ze séissen. Eigentlech ass et ganz heefeg et a Liewensmëttel ze fannen, déi besonnesch fir Leit mat Diabetis vermaart ginn. Dëst ass well et e wierklech nidderegen glycemesche Index huet. Speziell vun 2. Wat vernoléissegt nieft dem Zocker deen ech drun erënneren datt et 65. Wéi vill aner Zockeralkoholer wéi z.B. xylitol oder sorbitol, d'Kuelenhydrater, déi et kënnt, sinn net vum Kierper verdaubar. Also et zielt net an Ärem deegleche Kohlenhydratzuel. Dëst bedeit datt an all Iessen dat Mannitol enthält, Dir musst seng Kuelenhydrater aus der leschter Zuel subtrahéieren. Zum Beispill, wann d'Kohlenhydratzuel vun de Liewensmëttel 15g ass, ginn et 10g déi aus Mannitol sinn, déi tatsächlech Quantitéit un zielbare Kuelenhydrater ass 5g.

Wärend der Keto-Diät ginn et Leit déi Verstopfungsproblemer erliewen. Wahrscheinlech wéinst enger schlechter Upassung an den deegleche Quantitéiten un Faser a Geméis. Mannitol, an deem wat d'pharmazeutesch Industrie wier, gëtt fir e puer Medikamenter benotzt déi laxativ Effekter hunn. Also et kéint eng Hëllef oder Verhënnerung vun der Verstopfung sinn am Fall wou Dir dovunner leid während Ärer Keto-Diät.

Wou et ze kafen?

Pure Mannitol ass e zimlech schwéier Séisser ze fannen. Wéi och ëmmer, heiansdo kann et op Amazon kaaft ginn, obwuel säi Präis normalerweis zimlech héich ass.

6 Client Bewäertungen

Kach Mannitol - 160 g - Séisser - Niddereg Kaloriegehalt

• Niddereg Kalorie Inhalt
• Ideal fir Séissegkeeten a Séissegkeeten ze maachen
• Séiss Muecht ass 50% manner wéi déi vun Zocker
• Mannitol Pudder
• Produkt verpackt an Ariichtungen wou Mëllech, Eeër, Soja a Sulphit Derivate och gehandhabt ginn.

8,19 EUR

Kafen op Amazon