Äntwert: Hacendado Crunchy Oatmeal Cereals sinn guer net keto, well se ze héich u Kuelenhydrater sinn.
Eng Schossel Müsli zum Frühstück ze hunn ass eppes ganz typesch, awer gläichzäiteg vill manner gesond wéi déi meescht Leit mengen. Besonnesch wann et héich veraarbechte Getreide mat enger grousser Quantitéit un Zousatz Zucker ass.
Dëst ass haaptsächlech de Problem dee mir an Hacendado knusprech Hafer Getreide fannen. Bei 18.75g Netto-Kuelenhydrater pro 30g Portioun sinn seng Kohlenhydratniveauen enorm a guer net kompatibel mat enger Keto-Diät. Wa mir Kuchmëllech derbäi addéieren, méi schlëmm wéi méi schlëmm.
Dës Hacendado Crunchy Oatmeal Cereals ginn haaptsächlech aus ganz Haferflocken gemaach. Bal 70% vum Produkt ass Miel. Dës Miel enthält Gluten, sou datt et net recommandéiert ass wann Dir Zelliekrankheet hutt. All dëst kombinéiert mat engem héijen Niveau vun dobäi Zocker mécht se onliewensfäeg op Keto.
Am Allgemengen, quasi keng typesch Frühstücks Getreide wäert d'Makros fir eng Keto-Diät treffen. Also wann Dir gär en häerzleche Frühstück mécht, musst Dir eng aner Alternativ fannen.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30 g
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 21.03 |
| Fette | g 1.5 |
| Protein | g 3.69 |
| Faser | g 2.28 |
| Kalorien | 117 kcal |
