Äntwert: Hacendado frësch Horchata ass ze héich an Netkohlenhydrater fir Är ketogene Ernährung ze passen.
Horchata ass en erfrëschende Valencianesche Getränk preparéiert mat con Waasser, Zocker an Erdnuss naass oder zerquetscht. Et enthält och normalerweis e puer Zutaten, déi säi Goût verstäerken, wéi Zimt an Zitrouneschiel. Dëse ganz typesche Summerdrink. Et ass séiss an erfrëschend an et fillt sech gutt ze drénken wann ee vun deenen déidleche waarme Blëtz trefft. Awer leider enthält dës frësch Hacendado horchata ze vill Kuelenhydrater pro Glas fir mat der Keto-Diät kompatibel ze sinn.
1 Glas frësch Hacendado horchata enthält 37.5 g Kuelenhydrater, vun deenen 27.5 g direkt Zocker sinn. Also wann Dir eng Aart ähnlech Getränk wëllt awer fräi vu Kuelenhydrater, hutt Dir besser Optiounen wéi alpro Zockerfräi Soja drénken, la alpro Zockerfräi Mandel drénken An de alpro ongeséissert Kokosnoss drénken. Si si lecker a preparéiert mat e bësse Zimt an nach méi Zitrouneschiel.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 1 Glas (250 ml)
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 37.5 |
| Fette | g 9 |
| Protein | g 2.5 |
| Faser | g 2.5 |
| Kalorien | 245 kcal |
