Äntwert: gréng Pefferkären hunn minimal Kuelenhydrater awer nach ëmmer ganz keto. Dir kënnt et ouni Problem benotzen fir ze Saison.
Gréng Pefferkären sinn eng ganz typesch a widderhuelend Kondiment. Et ass e ganz aromatesche a schaarf Gewierz. Et gi 4 klassesch Zorten vu Peffer: schwaarz, rout, gréng a wäiss.
Am Fall vu grénge Peffer ginn d'Käre gesammelt ier se voll reifen, just wann se op hir maximal Gréisst sinn. Et ass ganz aromatesch awer och manner schaarf wéi seng méi verbreet Schwëster, schwaarze Peffer. Fir déi grénglech Faarf ze bewahren, gëtt gréng Peffer a Gläser verpackt, déi a gesalzt Waasser konservéiert sinn. Dëst ass wat et wierklech anescht mécht wéi de Rescht vu Paprika, déi normalerweis an dréchene Versioune verkaaft ginn.
Dës Kombinatioun vu grénge Peffer, plus de Konservéierungssystem, maachen dës Gewierz e ganz aneren Touch fir Är Platen wéi Fleesch an Zaloten.
Ofgesinn vun all de Goût Bäitrag datt gréng Peffer bréngt eis, mat engem Minimum Niveau vun Kuelenhydrater, 5 g vun gréng Peffer hunn nëmmen 0.35 g vun Kuelenhydrater, Peffer huet vill assoziéiert Virdeeler. No der Spuenescher Nutrition Foundation ass Peffer en expectorant, antiseptesch an hëlleft den Darmgas ze reduzéieren. Säin héijen Inhalt vu Piperin erhéicht d'Produktioun vu Magensaft, sou datt d'Verdauung erliichtert.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 5 g (1 Teelöffel)
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 0.355 |
| Fette | g 0.1 |
| Protein | g 0.1 |
| Faser | g 0.495 |
| Kalorien | 3.75 kcal |
