Dës Cookien aus Mandelen y limón keto wäert Iech wénken op den onheemleche Goût an Textur vun dësen onheemleche Fettbommen.
Keto Lemon Mandel Cookien erfëllen all Ufuerderunge vun engem richtege Keto Rezept a sinn net schwéier ze maachen - si sinn ideal fir Versammlungen oder Weekend Nomëtteg Téi oder Kaffi!
Dës Kichelcher gi mat Mandelbotter gemaach, awer Dir kënnt kreativ sinn a fir eng Low-Carb Nëssbotter goen. Eise Favorit ass wéi Dir Iech Macadamia-Nëssbotter virstelle kënnt! Déi Makadammen Si gehéieren zu de fettsten vun all Nëss a enthalen Antioxidantien, Vitaminnen a Mineralstoffer. Méi wéi 80% vum Fett a Macadamienëss ass monounsaturéiert.
Leschten Tipp, fillt sech frei fir e puer Kollagenprotein oder eisen onaromatiséierte MCT Uelegpulver ze addéieren fir d'Ernährungseigenschaften vun dëser klenger Keto Delikatesse weider ze verbesseren.
Keto Zitroun Mandel Cookien Rezept
Mir garantéieren datt Dir op dës Keto Zitroun Mandel Cookien wénkt dank hirem onheemleche Goût.
- Virbereedung Zäit: 10 minutos.
- Zäit fir ze kachen: 12 minutos.
- Total Zäit: 22 minutos.
- Rendimiento: 12.
- Kategorie: Snacks.
- Kichen: amerikanesch.
Zutaten
- 1 Coupe Mandelbotter.
- 2 Eeër
- Zest vun 1 Zitroun.
- Jus vun 1 Zitroun.
- 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt.
- 6 - 10 Tropfen flësseg Stevia (ongeféier 1/4 Teelöffel pulveriséierter Stevia).
- 1/4 Teelöffel Soda.
Instruktiounen
- Den Ofen op 175ºC / 350ºF virhëtzen.
- D'Zitroun wäschen a gutt dréchen. Benotzt e feine Raster fir d'Zitrouneschuel an eng grouss Schossel ze reiwen. Vergewëssert Iech datt Dir all déi faarweg baussenzeg Schicht vun der Zitroun kritt. Duerno schneiden d'Zitroun a dréckt de Jus an d'Schuel, passt op datt keng Somen an der Schossel hannerloossen.
- Füügt d'Mandelbotter, Eeër, Vanille, Bakpulver a Stevia an d'Schuel a mëschen mat enger Gabel oder Läffel bis all Zutaten komplett integréiert sinn.
- D'Konsistenz wäert wéi en décke, schläimegen Teig sinn, deen e bësse méi déck ass wéi Mandelbotter, awer e bësse méi dënn wéi normal Kichelcher. Huelt 12 kleng Stécker vum Teig a setzt se op e Kuchblech.
- Bake bei 175ºF / 350ºC fir ongeféier 10-15 Minutten. Ofkille loossen ier Dir servéiert.
Ernährung
- Portioun Gréisst: 1 kuk
- Kalorien: 140.
- Fett: 9 g.
- Kuelenhydrater: 4 g.
- Protein: 4 g.
Palabras Clave: Low Carb Zitroun Cashew Cookien