Duebel Schockela Nëss Botter Frappuccino Rezept

Et schéngt, datt all Saison en neie Getränk mat Kaffi gemaach gëtt.

Natierlech gëtt et de klassesche Latte mat Kürbis, Gewierzer, Karamell a Minze, déi jidderee gär huet.

Awer dann hutt Dir wilde Gedrénks, wéi en duebele Schockela Chip Frappuccino, e wäisse Schockela Mokka oder e Zimt Fudge.

Wat ass e Keto-Diät ze maachen ënner dem Chaos vu Kaffisdrénkoptiounen? D'Äntwert ass einfach. Maacht Äre.

Et ass egal ob et eng Latte, Frappe oder Milkshake ass, déi meescht Kaffisréischtereien hëllefen Iech net Ketone ze kontrolléieren.

Mee du bass Mënsch, a grad wéi all déi aner, verdéngt Dir emol e bëssen Kaffi.

Dëse keto-frëndlechen Duebele Schockela Nëss Botter Frappuccino ass wéi e Kräiz tëscht engem Brownie an engem Erdnussbotter Coupe Sundae.

Dir fannt dëse Bijou net um Menü bei Starbucks.

Dëse leckere Frappuccino ass:

• Séiss.
• Zefriddestellend.
• Satiating
• Lecker.

D'Haaptrei Zutate si:

• Instant Kaffi.
• Macadamia Nëss Botter.
• Kakaopudder.

Optional Zutaten.

• Aroma Siropen ouni Zocker vitadulce.
• Espresso.

2 Gesondheetsvirdeeler vun dësem Duebele Schockela Nut Botter Frappuccino

# 1: Ënnerstëtzt Häerzgesondheet

Walnüsse si bekannt als häerzgesond Liewensmëttel, awer Macadamienëss sinn e Schnëtt iwwer aner Nëss wann et ëm häerzgesond Qualitéite kënnt.

Dës Nëss si reich an enger Aart Fett genannt Olinsäure, wat eng Zort monounsaturéiert Fett (MUFA) ass. MUFAs behuelen sech anescht an Ärem Kierper wéi gesättegt a polyunsaturéiert Fette (PUFAs).

Iwwerdeems all Zorte vu Fette sinn wäertvoll, MUFAs speziell Ënnerstëtzung fir d' Häerz.

An enger Etude hunn d'Fuerscher macadamia Nëss zu enger Grupp vu Männer mat héije Cholesterin fir véier Woche ginn an duerno hir Bluttmarker gemooss.

Nieft sengem Cholesterin-senkende Effekt, Männer, déi Macadamienëss verbraucht hunn, hunn eng Reduktioun vun oxidativen Stressmarker, entzündleche Marker, a Bluttkoagulatiounsmarker gewisen ( ¹ ).

#2: Boost de Metabolismus

Kaffi kann Är kierperlech a geeschteg Energie wierklech erhéijen, awer et kann och e stimuléierende Effekt op Äre Metabolismus hunn.

Wann d'Fuerscher den Effekt vum Kaffi op Energieausgaben studéiert hunn, hu se bedeitend Erhéijunge vun der Energieverbrennung bei Standarddosen fonnt, dh eng Taass Kaffi ( ² ).

Ausserdeem schéngt et datt déi bevorzugt Energiequell fir Koffein Fettgeschäfter sinn. Wann d'Fuerscher d'Roll vu Kaffi a Stoffwechsel bestëmmen, hu se festgestallt datt d'Kaffeinopnahm hëlleft Fett ze mobiliséieren.

Andeems Dir op gespäichert Fett tippt, huet Koffein Energie fir mat ze schaffen an Dir kënnt e puer vun deem iwwerschësseg Fett verbrennen.

Wéi och ëmmer, net all Fett dat mobiliséiert gëtt gëtt fir Energie benotzt. Wärend e gudde Betrag (bis zu 34%) als Brennstoff benotzt gëtt, kann de Rescht verwäert ginn ( ³ ).

Duebel Schockela Nëss Botter Frappuccino

D'Deeg fir e Mocha Frappuccino mat geschmëlzene Mëllech ze bestellen sinn antik Geschicht.

An Dir kënnt och ophalen, datt Kürbis Gewierz Latte bestellen; haut sidd Dir Ären eegene Barista an Dir wäert en neie Kaffi drénken deen Dir gär wäert.

Einfach Rezepter, déi Iech zefridden halen, sinn ee vun de Schlëssele fir eng equilibréiert ketogen Ernährung. An dat gëllt och fir Gedrénks a Séissegkeeten.

Mat enger Preparatiounszäit vu just fënnef Minutten an engem Kuelenhydraterzuel vun zwee Kuelenhydrater pro Portioun ass dëse Frappuccino e perfekte Pass op d'Keto-Diät.

Duebel Schockela Nëss Botter Frappuccino

Probéiert eng duebel Schockela Nëss Botter Frappuccino bei Äre Starbucks ze fannen. Dëse leckere Getränk bitt e räiche Goût vu Mokka Glace mat engem finalen Touch vun Espresso.

• Total Zäit: 5 minutos.
• Rendimiento: 2 frappuccinos.

Zutaten

• 225 Unzen / 8 g Mandel Mëllech.
• ⅓ Coupe schwéier Crème.
• 1 Pak Instant Kaffi.
• 1 Esslöffel Mokka Extrait.
• 1 Esslöffel ongesüßte Kakaopulver.
• 2 Esslöffel Nëss Botter.
• 1 Teelöffel Vanilleextrakt
• 4-6 Äiswierfelen.
• Stevia oder Erythritol fir ze schmaachen.

Instruktiounen

1. Füügt alles an e High-Speed-Blender, vermëschen bis gutt kombinéiert.
2. Deelt gläichméisseg tëscht zwee Brëller a genéisst!

Ernährung

• Portioun Gréisst: 1 Frappuccino.
• Kalorien: 302.5.
• Fette: 30,5 g.
• Kuelenhydrater: 6,5g (2g).
• Fiber: 4,5 g.
• Protein: 3,5 g.

Palabras Clave: duebel Schockela Macadamia Nëss Botter Frappuccino Rezept.