Äntwert: Den alpro Zockerfräi Geméis Haferflocken Getränk kann a klenge Quantitéiten als Keto ugesi ginn. Awer et gi vill besser Alternativen dofir a méi keto kompatibel.
An der ganzer Palette vun Geméis Gedrénks vun der Mark alpro ass dëst Haferflocken am mannsten Keto vun all. All seng Schwësteren hunn am Ganzen 0 Kuelenhydrater: Alpro Zockerfräi Kokosnoss Geméis Getränk, alpro Zockerfräi Mandel Geméis Getränk, Zockerfräi Soja Geméis Getränk alpro. Awer d'Hafermehl huet 4,4 Gramm Kuelenhydrater, fir all 100 ml Getränk den Deel ewechzehuelen deen der Faser entsprécht. Dëst mécht et a klenge Quantitéite benotzt. Well e vollt Glas eng zimlech héich Quantitéit u Kuelenhydrater huet.
A klenge Quantitéite kënnt Dir et benotzen fir konventionell Mëllech an e puer ze ersetzen klenge Keto Dessert oder wann Dir e geschniddene Kaffi wëllt maachen, well et eng kleng Quantitéit Mëllech benotzt. Seng Niveaue vu Vitaminnen D, B12 a B2, souwéi Kalzium, si praktesch identesch mat deenen vun anere Geméis Gedrénks vun der Mark alpro. Wat mécht se eng vill besser Alternativ zu dëser Hafermëllech an Ärer Keto-Diät.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 100 ml
| Numm | Valor |
|---|---|
| Net Kuelenhydrater | g 5,6 |
| Fette | g 1,5 |
| Protein | g 0,2 |
| Total Kuelenhydrater | g 5,6 |
| Faser | g 1,2 |
| Kalorien | 40 |
