ÂżEs Keto El Cool Whip?

Respuesta: Cool Whip no es nada keto compatible ya que tiene un alto contenido de jarabe de maĂ­z alto en fructosa, pero hacer tu propia versiĂłn keto compatible es bastante fĂĄcil.
Keto Meter: 2
LĂĄtigo fresco

La nata montada Cool Whip es bastante baja en carbohidratos. Existen varias variedades diferentes de nata Cool Whip, pero todas tienen entre 2 y 3 g de carbohidratos netos, que consumen una porción relativamente pequeña de tus límites diarios de carbohidratos.

El verdadero problema con Cool Whip estå en su lista de ingredientes. ¿Sabes cuål es su primer ingrediente después del agua? El jarabe de maíz con alto contenido en fructosa. No es un ingrediente que debamos comer cuando se intenta mantener la cetosis.

Alternativas

¿Por qué molestarte entonces y comer nata montada Cool Whip cuando es fåcil hacer tu propia versión apta para una dieta keto?

Combina crema batida espesa, vainilla y un edulcorante keto como la stevia o el eritritol. MĂ©telos en una buena licuadora tipo Moulinex Perfect Mix, o simplemente bĂĄtelos a mano. El resultado serĂĄ una deliciosa crema batida y apta para tu dieta keto.

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 2 cucharadas

Nombre Valor
Carbohidratos netos 3,0 g
Grasas 1,5 g
ProteĂ­na 0,0 g
Carbohidratos totales 3,0 g
Fibra 0,0 g
CalorĂ­as 25

Fuente: Sitio web del fabricante

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