┬┐Es Keto El Cool Whip?

Respuesta: Cool Whip no es nada keto compatible ya que tiene un alto contenido de jarabe de ma├şz alto en fructosa, pero hacer tu propia versi├│n keto compatible es bastante f├ícil.
Keto Meter: 2
Látigo fresco

La nata montada Cool Whip es bastante baja en carbohidratos. Existen varias variedades diferentes de nata Cool Whip, pero todas tienen entre 2 y 3 g de carbohidratos netos, que consumen una porci├│n relativamente peque├▒a de tus l├şmites diarios de carbohidratos.

El verdadero problema con Cool Whip est├í en su lista de ingredientes. ┬┐Sabes cu├íl es su primer ingrediente despu├ęs del agua? El jarabe de ma├şz con alto contenido en fructosa. No es un ingrediente que debamos comer cuando se intenta mantener la cetosis.

Alternativas

┬┐Por qu├ę molestarte entonces y comer nata montada Cool Whip cuando es f├ícil hacer tu propia versi├│n apta para una dieta keto?

Combina crema batida espesa, vainilla y un edulcorante keto como la stevia o el eritritol. M├ętelos en una buena licuadora tipo Moulinex Perfect Mix, o simplemente b├ítelos a mano. El resultado ser├í una deliciosa crema batida y apta para tu dieta keto.

Informaci├│n nutricional

Tama├▒o de la porci├│n: 2 cucharadas

Nombre Valor
Carbohidratos netos 3,0 g
Grasas 1,5 g
Prote├şna 0,0 g
Carbohidratos totales 3,0 g
Fibra 0,0 g
Calor├şas 25

Fuente: Sitio web del fabricante

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