ÂżEs Keto La Salsa Agridulce?

Respuesta: la salsa agridulce no es compatibles con la dieta cetogĂ©nica, debido a que poseen volĂșmenes altos en carbohidratos netos. Aunque hay alternatvas keto compatibles disponibles.

Medidor Keto: 2

La salsa agridulce es condimento usado generalmente en Asia en general y en china en particular. Cualquier restaurante chino tiene esta salsa disponible en grandes cantidades. Si aquĂ­ es normal entrar en un bar o cafeterĂ­a y a la hora del desayuno, ver una aceitera y vinagrera o que te la traigan si pides una ensalada, en china lo normal es ver dicha aceitera y vinagrera lleva de salsa agridulce y salsa de soja.

Si echamos un vistazo rĂĄpido a los valores nutricionales de la salsa agridulce, podemos comprobar que por cada porciĂłn de 15 g, tenemos un total de carbohidratos de 5.88 g. De los cuales, 5.43 son directamente azĂșcar. Y es que esto es lo normal ya que el azĂșcar conforma una parte fundamental de esta salsa. Por lo tanto, la salsa agridulce no es keto. PodrĂ­as tomar quizĂĄ 1 cucharada en un dĂ­a especial. Pero si te cuelas mĂ­nimamente, te sacarĂĄ de cetosis muy rĂĄpido.

Pero no tienes que desesperar. Si quieres tomar salsa agridulce, existe una versiĂłn baja en carbohidratos que podrĂĄs utilizar sin problemas. Como por ejemplo, la salsa agridulce sin azĂșcar de elevenfit.

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 15 g (1 cucharada)

NombreValor
Carbohidratos5.88 g
Grasas0 g
ProteĂ­na0 g
Fibra0 g
CalorĂ­as23.55 kcal

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