¬ŅEs Keto El Tocino?

Respuesta: El bacon es totalmente keto, es delicioso y tiene unas macros que lo convierten en un alimento ideal para todos aquellos que hacen dieta keto o han adoptado este estilo de vida.

Medidor Keto: 5
Tocino

Vamos a tomar como referencia una porción de 100 g. En ella, tenemos un total de 13,7 g de proteínas y 37.1 g de grasa. En el caso de los carbohidratos, tenemos un total de 0 g. Lo cual lo convierte en un alimento especialmente recomendable en la dieta keto. Y como es de esperar, su popularidad en la comunidad keto es realmente enorme.

Gracias a su recuento nulo de carbohidratos, el tocino se convierte en una opci√≥n ideal para acompa√Īar nuestras recetas keto. Hay montones de recetas con tocino o bac√≥n que son realmente deliciosas como estas:

Como podemos ver, el tocino es un aliado incre√≠ble para a√Īadir sabor y grasa a nuestras recetas keto.

A la hora de escoger el tocino, hay que tener cuidado con aquellas marcas que utilizan az√ļcar para curarlo. Ya que esto a√Īade carbohidratos a la cuenta de forma innecesaria.Por lo que un vistazo a las macros del paquete se hace indispensable. A√ļn as√≠, incluso el que est√° curado con az√ļcar suele ser compatible con la dieta keto pues a√Īade un recuento de carbohidratos muy bajo. Pero si puedes evitarlo, mucho mejor.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 100 g

NombreValor
Carbohidratos netos0,0 g
Grasas37,1 g
Proteína13,7 g
Carbohidratos totales0,0 g
Fibra0,0 g
Calorías393

Fuente: USDA

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