ÂżEs Keto El Red Bull Sin AzĂșcar?

Respuesta: Una lata de 250 ml de Red Bull Sugar Free contiene solo 1.8 g de carbohidratos netos, por lo que es una bebida energética keto compatible.

Medidor Keto: 4
Red Bull Sugar Free

Es tentador equiparar la expresiĂłn “sin azĂșcar” con 0 carbohidratos, pero como vemos con Red Bull Sugar Free, eso no siempre es exacto. Una lata de 250 ml de Red Bull Sugar Free contiene 1.8 g de carbohidratos netos. Eso es mucho menos que los que contiene Red Bull Original, que son 28 g de carbohidratos, pero tampoco es del todo 0. EstĂĄ bien disfrutar de Red Bull Sugar Free de vez en cuando, pero siempre considĂ©ralo para calcular las cantidades totales diarias de carbohidratos.

Endulzado con aspartamo

Los carbohidratos en Red Bull Sugar Free provienen del aspartamo, uno de los edulcorantes sin azĂșcar utilizados en la bebida. El aspartamo tiene el mismo contenido de carbohidratos que el azĂșcar, pero es casi 200 veces mĂĄs dulce. Red Bull Sugar Free sustituye el azĂșcar por una cantidad mucho menor de aspartamo y eso le hace ahorrar la cantidad de carbohidratos que contiene.

Es posible que hayas escuchado que el aspartamo puede causa cåncer, un rumor que surgió de un estudio publicado en el año 2006 con animales. Ese estudio fue replicado ampliamente y otros anålisis posteriores, incluido uno de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), no encontraron ninguna relación entre el consumo normal de aspartamo y el cåncer. Tanto la FDA como la EFSA consideran que el aspartamo es seguro para el consumo humano.

Contenido de cafeĂ­na

Cada lata de 250 ml de Red Bull Sugar Free contiene 80 mg de cafeĂ­na. Puede parecer mucho, pero esos son nĂșmeros bastante bajos en el mundo de las bebidas energĂ©ticas. Incluso el cafĂ© es mĂĄs fuerte.

BebidaContenido de cafeĂ­na
Red Bull Sugar Free (Lata de 250 ml)80 mg
Café (Taza de 220 ml)95 mg
Monster Energy Drink (Lata de 500 ml)160 mg
Bang Energy Drink (Lata de 500 ml)300 mg

Vitaminas y nutrientes

Red Bull Sugar Free es sorprendentemente alto en vitaminas del grupo B. Una lata contiene el 250% de tu ingesta diaria recomendada de B6, que promueve la buena salud de la piel, y el 80% de tu ingesta recomendada de B12, que es fundamental para una funciĂłn cerebral saludable. Los anuncios que ha utilizado la compañía en el pasado afirmaban que las vitaminas B añadidas mejorarĂ­an la concentraciĂłn y la velocidad de reacciĂłn de los bebedores de Red Bull, pero eso no es cierto. Una Demanda presentada en el año 2014 obligĂł a la empresa a abandonar las reclamaciones sobre que beber Red Bull te “da alas”. 

Red Bull Sugar Free contiene 1,000 mg de taurina, un nutriente esencial que puede proteger al cuerpo de la hipertensión, uno de los efectos adversos de la cafeína. Un bebedor de café que experimenta nerviosismo u otros síntomas puede intentar evitar estos síntomas con una bebida con taurina añadida como Red Bull Sugar Free.

En relaciĂłn con otros alimentos como la nueces y las verduras de hoja verde, Red Bull Sugar Free es nutricionalmente escaso. Es aceptable beberlo con moderaciĂłn, pero no dejes que tus ganas de beber Red Bull eliminen otros carbohidratos mĂĄs saludables de tu dieta.

ÂżDĂłnde Comprarlo?

Red Bull Bebida energĂ©tica, Sin AzĂșcar Sugarfree - 24 latas de 250 ml. (Total 6000 ml.)
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Red Bull Bebida energĂ©tica, Sin AzĂșcar Sugarfree - 24 latas de 250 ml. (Total 6000 ml.)
  • La caja contiene 24 latas de Red Bull Sugarfree 250ml
  • Red Bull Sugarfree contiene una combinaciĂłn de ingredientes de alta calidad: CafeĂ­na, Taurina, Vitaminas del grupo B, Aspartamo y Acesulfamo K, Agua del manantial de los Alpes
  • Red Bull te da aaalas
  • Red Bull Sugarfree es un Red Bull sin azĂșcares, que solo tiene 3 calorĂ­as por cada 100ml
  • Revitaliza Cuerpo y Mente

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 1 lata (250 ml)

NombreValor
Carbohidratos netos1,8 g
Grasas0,2 g
ProteĂ­na0.6 g
Carbohidratos totales1,8 g
Fibra0,0 g
CalorĂ­as13

Fuente: USDA

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