¬ŅEs Keto El Red Bull Sin Az√ļcar?

Respuesta: Una lata de 250 ml de Red Bull Sugar Free contiene solo 1.8 g de carbohidratos netos, por lo que es una bebida energética keto compatible.

Medidor Keto: 4
Red Bull Sugar Free

Es tentador equiparar la expresi√≥n ‚Äúsin az√ļcar‚ÄĚ con 0 carbohidratos, pero como vemos con Red Bull Sugar Free, eso no siempre es exacto. Una lata de 250 ml de Red Bull Sugar Free contiene 1.8 g de carbohidratos netos. Eso es mucho menos que los que contiene Red Bull Original, que son 28 g de carbohidratos, pero tampoco es del todo 0. Est√° bien disfrutar de Red Bull Sugar Free de vez en cuando, pero siempre consid√©ralo para calcular las cantidades totales diarias de carbohidratos.

Endulzado con aspartamo

Los carbohidratos en Red Bull Sugar Free provienen del aspartamo, uno de los edulcorantes sin az√ļcar utilizados en la bebida. El aspartamo tiene el mismo contenido de carbohidratos que el az√ļcar, pero es casi 200 veces m√°s dulce. Red Bull Sugar Free sustituye el az√ļcar por una cantidad mucho menor de aspartamo y eso le hace ahorrar la cantidad de carbohidratos que contiene.

Es posible que hayas escuchado que el aspartamo puede causa c√°ncer, un rumor que surgi√≥ de un estudio publicado en el a√Īo 2006 con animales. Ese estudio fue replicado ampliamente y otros an√°lisis posteriores, incluido uno de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), no encontraron ninguna relaci√≥n entre el consumo normal de aspartamo y el c√°ncer. Tanto la FDA como la EFSA consideran que el aspartamo es seguro para el consumo humano.

Contenido de cafeína

Cada lata de 250 ml de Red Bull Sugar Free contiene 80 mg de cafe√≠na. Puede parecer mucho, pero esos son n√ļmeros bastante bajos en el mundo de las bebidas energ√©ticas. Incluso el caf√© es m√°s fuerte.

BebidaContenido de cafeína
Red Bull Sugar Free (Lata de 250 ml)80 mg
Café (Taza de 220 ml)95 mg
Monster Energy Drink (Lata de 500 ml)160 mg
Bang Energy Drink (Lata de 500 ml)300 mg

Vitaminas y nutrientes

Red Bull Sugar Free es sorprendentemente alto en vitaminas del grupo B. Una lata contiene el 250% de tu ingesta diaria recomendada de B6, que promueve la buena salud de la piel, y el 80% de tu ingesta recomendada de B12, que es fundamental para una funci√≥n cerebral saludable. Los anuncios que ha utilizado la compa√Ī√≠a en el pasado afirmaban que las vitaminas B a√Īadidas mejorar√≠an la concentraci√≥n y la velocidad de reacci√≥n de los bebedores de Red Bull, pero eso no es cierto. Una Demanda presentada en el a√Īo 2014 oblig√≥ a la empresa a abandonar las reclamaciones sobre que beber Red Bull te ‚Äúda alas‚ÄĚ.¬†

Red Bull Sugar Free contiene 1,000 mg de taurina, un nutriente esencial que puede proteger al cuerpo de la hipertensi√≥n, uno de los efectos adversos de la cafe√≠na. Un bebedor de caf√© que experimenta nerviosismo u otros s√≠ntomas puede intentar evitar estos s√≠ntomas con una bebida con taurina a√Īadida como Red Bull Sugar Free.

En relación con otros alimentos como la nueces y las verduras de hoja verde, Red Bull Sugar Free es nutricionalmente escaso. Es aceptable beberlo con moderación, pero no dejes que tus ganas de beber Red Bull eliminen otros carbohidratos más saludables de tu dieta.

¬ŅD√≥nde Comprarlo?

Red Bull Bebida energ√©tica, Sin Az√ļcar Sugarfree - 24 latas de 250 ml. (Total 6000 ml.)
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Red Bull Bebida energ√©tica, Sin Az√ļcar Sugarfree - 24 latas de 250 ml. (Total 6000 ml.)
  • La caja contiene 24 latas de Red Bull Sugarfree 250ml
  • Red Bull Sugarfree contiene una combinaci√≥n de ingredientes de alta calidad: Cafe√≠na, Taurina, Vitaminas del grupo B, Aspartamo y Acesulfamo K, Agua del manantial de los Alpes
  • Red Bull te da aaalas
  • Red Bull Sugarfree es un Red Bull sin az√ļcares, que solo tiene 3 calor√≠as por cada 100ml
  • Revitaliza Cuerpo y Mente

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 lata (250 ml)

NombreValor
Carbohidratos netos1,8 g
Grasas0,2 g
Proteína0.6 g
Carbohidratos totales1,8 g
Fibra0,0 g
Calorías13

Fuente: USDA

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