El sabor de Red Bull es como una versión líquida de los caramelos Smarties. Algunas personas lo aman, otras lo odian, pero si eres de los que consumes bebidas energéticas, probablemente no lo estés haciendo por su sabor.
Red Bull puede tener mucha cafeína, pero también tiene muchos carbohidratos. Una sola porción de 250 ml contiene la friolera de 28 g de carbohidratos, de los cuales 26 g provienen del azúcar. Los seguidores de una dieta keto harían bien en mantenerse alejados de esta bebida azucarada.
Alternativas
Si necesitas una bebida energética debes saber que hay una solución. Red Bull fabrica dos versiones compatibles con la dieta keto. Hay Red Bull Sugar Free, que te ofrece el mismo golpe de energía con solo 3 g de carbohidratos, y Red Bull Total Zero, que tiene toda la cafeína de la versión original y ninguno de los carbohidratos.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 lata, 250 ml
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos netos | 26,6 g |
| Grasas | 0,0 g |
| Proteína | 1,2 g |
| Carbohidratos totales | 26,6 g |
| Fibra | 0,0 g |
| Calorías | 112 |
Fuente: USDA
