ÂżEs Keto El Monster Energy Drink Absolutely Zero?

Respuesta: Monster Absolutely Zero tiene demasiados carbohidratos para ser una bebida energética keto amigable.
Medidor Keto: 3
Monster Energy Drink Absolutely Zero

Monster Beverage Company se lanzó en 2002 y ha ampliado su marca para ofrecer mås de 30 variedades de bebidas energéticas. La compañía es conocida por su asociación con deportes extremos como el ciclismo BMX y las peleas de artes marciales mixtas.

Monster lanzĂł Absolutely Zero en 2010, y el producto ha crecido en popularidad a medida que mĂĄs consumidores avanzan hacia estilos de vida bajos en calorĂ­as y carbohidratos. Comparado con el Monster Energy Drink Original, que contiene 58 g de carbohidratos netos, Monster Absolutely Zero es relativamente bajo en carbohidratos, pero no es lo suficientemente bajo como para ser compatible con una dieta keto.

Cada lata de Monster Absolutely Zero contiene 4 g de carbohidratos netos, que es un porcentaje mĂĄs alto que bebidas energĂ©ticas similares bajas en carbohidratos como Rockstar sin azĂșcar o ExplosiĂłn. Monster logra el recuento bajo de carbohidratos en Absolutely Zero mediante el uso de edulcorantes sin carbohidratos como la sucralosa y el acesulfamo de potasio, que generalmente no afectan al nivel de azĂșcar en la sangre.

Etiquetado complicado

Al revisar la etiqueta nutricional de cualquier bebida energĂ©tica Monster, ten en cuenta que los valores nutricionales se dan para media lata. A menos que seas el tipo de persona que siempre bebe media lata de Monster, y luego guarda el resto para mĂĄs tarde, deberĂĄs duplicar todos los nĂșmeros que aparecen en la etiqueta nutricional para obtener una representaciĂłn precisa de lo que estĂĄs bebiendo. Por esta razĂłn, incluimos la nutriciĂłn de Monster por lata en lugar de por porciĂłn de 220 ml.

Advertencias

La comunidad keto sigue debatiendo si los edulcorantes artificiales tienen un lugar en la dieta keto. La FDA declaró que tanto la sucralosa como el acesulfamo de potasio son seguros para el consumo con el apoyo de mås de 90 estudios realizados. Sin embargo, estos edulcorantes artificiales pueden interferir con la cetosis de una minoría de consumidores. Si no estås seguro de cómo te afectan estos edulcorantes, prueba Monster en pequeñas cantidades y controla los cambios en tu peso o la interferencia con tu nivel de cetosis.

La cafeĂ­na en bebidas como Monster puede mejorar tu rendimiento cognitivo, pero ten cuidado de no consumirla en exceso. Un meta-estudio reciente encontrĂł que beber mĂșltiples bebidas energĂ©ticas cada dĂ­a puede tener efectos adversos sobre el corazĂłn, la presiĂłn arterial y la calidad del sueño.

Otras variedades de Monster

Monster tiene muchos sabores diferentes bajos en carbohidratos, muchos de los cuales tienen nombres confusamente similares. Las variedades “Ultra” de Monster son las mĂĄs aptas para una dieta cetogĂ©nica, ya que estĂĄn endulzadas con eritritol, lo que reduce sus carbohidratos netos a 2 g por lata. IrĂłnicamente, Monster Energy Drink Monster Lo-Carb contiene la mayor cantidad de carbohidratos que cualquier bebida en esta lista.

Variedad de Monster CalorĂ­as Carbohidratos netos (por lata)
Absolutamente 0 0 0 4 g
Lo-Carb 35 10 g
Ultra white 0 0 2 g
Ultra Citron 0 0 2 g
Ultra Paradise 0 0 2 g
Ultra rojo 0 0 2 g
Ultra amanecer 0 0 2 g
Ultravioleta 0 0 2 g

Bebidas energéticas alternativas

Para una bebida energética que sea totalmente natural y compatible con la dieta keto, prueba las Bebidas Energéticas Zevia.

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos darå una comisión que nos servirå para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.