![Keto Meter: 2](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/05/esketoesto-2-de-5.png)
![Crema de plátano con pudín instantáneo sin azúcar Jello-O](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/05/jello-o-sugar-free-instant-pudding-banana-cream.4f4498b.24af1337746a565daf5a583056c9eee8.jpg)
Con solo 6 g de carbohidratos, el pudín instantáneo de crema de plátano sin azúcar Jell-O parece un postre keto relativamente seguro. Y lo sería si no fuera por esos edulcorantes molestos.
Este pudín contiene varios edulcorantes artificiales que no se ajustan a la dieta keto, incluida la maltodextrina y el aspartamo.