┬┐Es Keto El Ketchup Light Hacendado?

Respuesta: el ketchup light Hacendado no se ajusta a tu dieta keto. A pesar de estar anunciado como con un 40% menos de az├║car, sigue llevando az├║car a├▒adido as├ş como dextrosa.

Medidor Keto: 2
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Hay alternativas para hacer pan keto y dado que lo demás que lleva una hamburguesa si que es keto compatible, una de las cosas más deseadas por gran parte de la comunidad keto es un ketchup que sea keto compatible. Y lo mismo que ocurre con las hamburguesas, ocurre con los perritos calientes.

¿Será este ketchup light Hacendado la respuesta? Pues lamentablemente, no va a ser el caso. El ketchup light Hacendado se anuncia en el envase como con un 40% menos de azúcar añadido. Pero lamentablemente, parte de esa sustitución del azúcar se realiza con dextrosa, otro edulcorante no keto que no es más que una forma diferente de llamar a la glucosa.

Por lo tanto, el ketchup light Hacendado con un total de 4.5 g de carbohidratos por porci├│n de 2 cucharadas no es nada keto compatible. Quiz├í te pueda parecer que los niveles de carbohidratos no son excesivamente altos. Pero recuerda que son s├│lo 2 cucharadas. Es muy f├ícil pasarse de cantidad echan ketchup y por otro lado, tampoco olvides que el ├şndice gluc├ęmico de la dextrosa es de 100. Superior incluso al del az├║car com├║n.

Si buscas una alternativa para poder tomar ketchup de vez en cuando, de momento la soluci├│n m├ís aceptable es el ketchup heinz sin az├║car a├▒adida. Aunque tampoco puedes pasarte con ├ęl.

Informaci├│n nutricional

Tama├▒o de la porci├│n: 30 g (2 cucharadas)

Nombre Valor
Carbohidratos 4.5 g
Grasas 0 g
Prote├şna 0.3 g
Fibra 0 g
Calor├şas 21.3 kcal

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