Respuesta: Las fresas, con moderación, pueden adaptarse a la dieta keto.
Una porción de 1 taza (aproximadamente 12 fresas medianas) contiene 8,2 g de carbohidratos netos, lo cual es un valor alto, por lo que es posible que desees limitarte a comer la mitad de una porción por día.
Una fresa grande contiene aproximadamente 1 g de carbohidratos netos.
Puedes mezclar las fresas con un poco de crema batida totalmente keto para obtener un delicioso manjar.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 taza
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos netos | 8.2 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Proteína | 1,0 g |
| Carbohidratos totales | 11,1 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Calorías | 46 |
Fuente: USDA
