Respuesta: los triángulos de trigo sarraceno con quinoa y amaranto Hacendado no son compatibles con keto. Poseen volúmenes demasiado elevados de carbohidratos netos.
Los triángulos de trigo sarraceno con quinoa y amaranto Hacendado están compuestos fundamentalmente por trigo sarraceno. Como ya esplicamos en la extrada de la harina de trigo sarraceno, este no tienen en absoluto nada que ver con el trigo tradicional. Ya que proviene de otro tipo de planta.
Una vez dicho esto, y a pesar de que no estamos ante trigo tradicional, el trigo sarraceno tienen niveles de azúcar más altos que el trigo. Y niveles de carbohidratos netos muy similares. Lo cual lo hacen incompatible totalmente con la dieta keto.
Por lo que si el trigo sarraceno no es keto y estos triángulos de trigo sarraceno con quinoa y amaranto Hacendado son trigo sarraceno en un 79%, tampoco son keto compatibles. Con un total de 20 g de carbohidratos netos por cada porción de 30 g, quedan totalmente descartados dentro de nuestra dieta cetogénica.
Si te apetece tomar algún aperitivo keto compatible en una fieta, o una barebacoa con los colegas, mientras te mantienes dentro de tus límites keto, tienes otras opciones de aperitivos como por ejemplo: las aceitunas, las cortezas de cerdo, las pipas, las nueces y las nueces de macadamia. Snacks totalmente keto y deliciosos.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 30 g
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 21.06 g |
| Grasas | 2.43 g |
| Proteína | 4.26 g |
| Fibra | 1.05 g |
| Calorías | 125.4 kcal |
