¬ŅSon Keto Los Melones Galia?

Respuesta: Los melones Galia no son keto, ya que tienen niveles demasiado altos de carbohidratos.
Keto Meter: 2
Melones Galia

Cada porción de melones galia (135 gr) contiene 11.1 g de carbohidratos netos, lo cual es  demasiado alto para ser apropiado para poder comerlo si sigues la dieta keto.

Alternativas

Busca entre las frutas con menor cantidad de carbohidratos si quieres incorporarlas en tu dieta. Te aconsejo que pruebes con alg√ļn tipo de baya como las frambuesas o las moras. Si te apetece una fruta m√°s consistente, una opci√≥n ideal para una dieta cetog√©nica son los aguacates ya que son una de las frutas m√°s keto que puedes encontrar.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 135 gr

Nombre Valor
Carbohidratos netos 11,1 g
Grasas 0,0 g
Proteína 1,0 g
Carbohidratos totales 12,0 g
Fibra 0.9 g
Calorías 50

Fuente: USDA

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.