Respuesta: las galletas de cacao rellenas de crema sin gluten Hacendado tienen demasiados azúcar para adaptarse a tu dieta keto.
Estas galletas de cacao rellenas de crema sin gluten Hacendado son un intento de imitar las más que conocidas galletas de la marca Oreo. Las galletas normalmente están hechas de una combinación de harina (generalmente de trigo), azúcar y mantequilla. con 2 de 3 ingredientes no keto compatibles, el resultado suele ser evidentemente, que las galletas no son nada keto compatibles. Y como era de esperar, así justamente ocurre con estas galletas de cacao rellenas de crema sin gluten Hacendado. Con un total de 20.1 g de carbohidratos por cada porción de 30 g, y teniendo en cuenta que de esos 20.1 g, 12 g son de azúcar, estas galletas no son nada keto.
No obstante, no tienes porque preocuparte. Si gustas de desayunar galletas de vez en cuando, siempre puedes revisar entre todas estas recetas de galletas keto y hacerte las que más te gusten. Puesto que es posible sustituir la harina tradicional de trigo por harina de coco o harina de linaza y el azúcar por edulcorantes que sean keto compatibles y volver a disfrutar de galletas pero en este caso keto compatibles y mucho más saludables.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 30 g
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 20.1 g |
| Grasas | 6.9 g |
| Proteína | 0.78 g |
| Fibra | 0.66 g |
| Calorías | 147 kcal |
