Receta de brownies de harina de almendras keto

¿Eres nuevo en la dieta cetogénica en busca de un postre caliente y delicioso para saciar ese antojo de dulce? O tal vez solo estás buscando un postre bajo en carbohidratos para llevar a tu próxima reunión familiar o de amigos. No importa lo que requiera la situación, no hay duda de que estos brownies de harina de almendras (aromatizados con un poco de chocolate) son el postre perfecto.

Esta receta de brownie tiene un total de 16 porciones, seguro que proporcionará a un grupo grande todas las grasas saludables y los aminoácidos que necesitan para mantenerse saciado por el resto del día. ¿Cuáles son las ventajas de agregar colágeno a tus recetas favoritas?

Se requiere colágeno para formar y curar todos los tejidos del cuerpo. El cuerpo produce el colágeno mediante la descomposición de los aminoácidos de diferentes alimentos ricos en proteínas. Los principales aminoácidos que se encuentran en el colágeno incluyen glicina, prolina e hidroxiprolina.

El colágeno brinda apoyo a varias funciones diferentes en el cuerpo. Ayuda a mejorar la salud de la piel, uñas, cabello, músculos, tendones, articulaciones, huesos, ojos, intestino, corazón y cerebro. Es importante complementar con colágeno debido al deterioro natural del colágeno a medida que el cuerpo envejece.

Otro ingrediente principal de estos brownies de chocolate con colágeno es uno de los mejores sustitutos de la harina bajos en carbohidratos que existen en la actualidad: la harina de almendras. Como probablemente puedes adivinar, la harina de almendras ofrece muchos de los mismos beneficios que las almendras. Algunos de estos beneficios incluyen mejorar los niveles de colesterol, mantener un nivel de azúcar en sangre saludable, mejorar la salud del corazón y mejorar los niveles generales de energía.

Cuando se trata de diferentes sustitutos de harina bajos en carbohidratos, la harina de almendras contiene la menor cantidad de carbohidratos y fibra por porción, lo que la convierte en una de las mejores harinas para hornear cuando se busca hacer un plato bajo en carbohidratos o cetogénico.

La próxima vez que no sepas qué plato llevar a tu próxima reunión, prueba estos brownies de chocolate con colágeno. Si bien son un sabroso tratamiento bajo en carbohidratos o cetogénico, también brindan muchos beneficios para la salud de cualquier individuo, sin importar el estilo de vida que lleve. Adquierw los ingredientes la próxima vez que estés en tu supermercado local y comienza a obtener todos los beneficios para la salud de estos brownies de chocolate y colágeno.

Brownies de harina de almendras cetogénicas ooey

Estos brownies de harina de almendras son la delicia keto perfecta. Con chocolate, colágeno, este plato es una fuente inagotable de nutrición dulce.

  • Hora de cocinar: 22 minutos.
  • Tiempo total: 22 minutos.
  • Rendimiento: 16.
  • Categoría: Postre.
  • Cocina: Americana.

Ingredientes

  • 6 cucharadas de colágeno (aproximadamente 1 taza).
  • 1/2 taza de harina de almendras.
  • 1/4 taza de cacao en polvo puro.
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • 1/4 cucharadita de sal.
  • 6 cucharadas de eritritol o stevia.
  • 2 huevos.
  • 1/3 taza de mantequilla de almendras.
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida.
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla.
  • 1/4 taza de leche de cáñamo de vainilla sin azúcar (o leche de almendras / macadamia / coco).
  • 2 cucharadas de café preparado, frío (es opcional pero resalta el sabor a chocolate).
  • 1/8 taza de chips de chocolate (opcional).
RebajasMás Vendidos. 1
Madal Bal Sal - 500 gr
127 Valoraciones
Madal Bal Sal - 500 gr
  • Es una sal no refinada, sin blanquear
  • No contiene antiapelmazantes. Ni contaminantes medioambientales
  • Seleccionada y elaborada a mano
  • fácil de usar
Más Vendidos. 1
Nortembio Bicarbonato de Sodio 1.43 Kg, Insumo Ecológico de Origen Natural, Libre de Aluminio, EBook Incluido.
  • LIMPIADOR ECOLÓGICO. Bicarbonato de Sodio de origen natural con certificación CAAE como insumo para Producción Ecológica. Calidad Premium. Limpieza doméstica y de instalaciones. Libre de...
  • MÚLTIPLES USOS. El Bicarbonato de Sodio NortemBio tiene una amplia variedad de aplicaciones en el mantenimiento del hogar. Debido a sus propiedades, nuestro producto se convierte en un excelente...
  • ENVASE SEGURO. Fabricado con polietileno altamente resistente y reciclable, 100 % libre de BPA (Bisfenol A, producto químico perjudicial para la salud y el medio ambiente). Dispone de tapa exterior...
  • EBOOK GRATUITO. Durante la primera semana tras la compra, recibirás un email con las indicaciones para conseguir gratis nuestro e-Book, donde encontrarás más de 50 usos del bicarbonato de sodio en...
Más Vendidos. 1
Chocolates Valor Cacao Puro En Polvo, Tamaño Único, Pack de 1
  • Contiene azúcares naturalmente presentes
  • Manteca de cacao 16%. Apto para una dieta sin gluten. Producto diabéticos
  • Contiene diabéticos
Más Vendidos. 1
Native Vanilla - Vainas frescas de vainilla tahitiana para extractos - Semillas de grado B al por mayor - 10 vainas
  • 10 vainas de grado B, seleccionadas a mano y maduradas a la perfección; envasadas al vacío para garantizar su frescor
  • Estas vainas de vainilla para extracto tienen un largo de aprox. 10 y 15 cm, un peso de entre aprox. 1,5 y 3 g, son de color negro/marrón oscuro y conservan una humedad del 15 - 20 %
  • Úsalas para repostería y para preparar vainilla en polvo o extractos. Disfruta de un dulce aroma floral con los sabores de la fruta
  • De origen ético; cultivada por agricultores de una microcooperativa de Papúa Nueva Guinea (PNG)
  • Vanilla tahitensis es mucho menos común que la variedad proveniente de Madagascar y ofrece, a su vez, muchas más posibilidades
RebajasMás Vendidos. 1
BIOTERRA Harina Almendra Ecológica Española, Sin Gluten, Sin Piel 200g
  • Contiene una bolsa de 200 g de Harina de Almendras Ecológicas españolas, Repeladas y Naturales
  • SIEMPRE FRESCO: Almendras frescas, directamente de nuestros campos y cultivadas tradicionalmente en suelos ricos de nutrientes en 4 regiones de España. Al producirlos de manera sostenible y mediante...
  • EXCELENTE PARA COCINAR: Es muy sabrosa y versátil, y un gran sustituto para la harina de trigo en una relación 1:1. Las almendras se muelen con una consistencia fina ideal para hornear, agregando...
  • NUTRICIONALMENTE COMPLETO: 27g de Proteína con perfil completo de Aminoácidos, 14g Fibra, 602mg Potasio, 481mg Fósforo, 270mg Magnesio, 269mg Calcio, 26mg Vitamina E
  • 100% PURO Y NATURAL: Certificado Ecológico, Sin Gluten, Vegano, Paleo, Keto, Bajo en Carbohidratos (Low Carb), No modificado genéticamente.
Más Vendidos. 1
Extravaganza - Café arábica soluble ecológico de comercio justo, 100 g (lote de 6)
  • Café soluble ecológico de comercio justo
  • Los mejores granos de café arábica procedentes de América del Sur
  • Un aroma intenso que combina con un sabor afrutado agridulce y notas sutiles de frutos secos
  • Disfruta de la calidad del café elaborado por profesionales en tu propio hogar
Más Vendidos. 1
NutriZing Colágeno Hidrolizado en Polvo - Proteína sin Sabor de Ganado Alimentado con Pasto - Colágeno puro sin aditivos - Para Hombre y Mujer - Colágeno puro sin aditivos.
  • ¡NOTABLES RESULTADOS! El polvo es muy fino y fácilmente soluble, lo que significa que lo puedes agregar al agua, batidos, leche, sopa, jugo de arándano o incluso a tu café mañanero a prueba de...
  • ¡PRÁCTICO ENVASADO SIN FRUSTRACIONES! Incluye una cuchara medidora, por lo que es conveniente para ti. 2 cucharadas proporcionan la porción perfecta de 10mg
  • ¡ASOMBROSO! Nuestro suplemento de colágeno hidrolizado de tipo 1 y 3 contiene complejos de aminoácidos esenciales y no esenciales. Los aminoácidos son los "pilares" de la proteína. Contiene:...
  • ¡CALIDAD SUPERIOR PREMIUM! El colágeno peptídico en polvo NutriZing se fabrica a partir de ganado alimentado con pastos, no OGM y está exento de trigo, gluten, soja, huevo, nueces y leche. Cero...
  • ¡DE CONFIANZA! NutriZing es un negocio familiar británico con gran atención al cuidado del cliente, y solo fabricamos productos con ingredientes de alta calidad. Nuestro colágeno hidrolizado...
Más Vendidos. 1
KTC Pure Butter Ghee - 500 gr
290 Valoraciones
KTC Pure Butter Ghee - 500 gr
  • Alérgenos: lácteos
  • País de origen: Reino Unido
  • Esta mantequilla es ideal para cocinar, freír, saltear o como ingrediente en masas.
  • Producto apto para vegetarianos
  • Lata con sistema de fácil apertura.
Más Vendidos. 1
EOS - Crema de Almendra Suave - Mantequilla de Almendra Natural 200 g
  • 100% ALMENDRA: la mantequilla de Almendra EOS sólo contiene almendras ligeramente tostadas. Sin azúcares añadidos, sin gluten, sin aceites vegetales y sin sal. ¡No es necesario!
  • TEXTURA CREMOSA Y SUAVE: esta crema de almendra saludable ha sido elaborada seleccionando sólo las mejores almendras. Su textura, suave y sin ningún tipo de grumo, es perfecta para niños, jóvenes...
  • VEGANA, SIN GLUTEN: gracias a la cuidada selección de sus ingredientes y al proceso de elaboración, aseguramos que las cremas Real Butter EOS son 100% aptas para veganos y libres de gluten.
  • PARA TODO TIPO DE RECETAS: las cremas de frutos secos y de cacao son complementos perfectos para tus recetas de repostería, como topping de smoothies, o en tus tostadas en desayunos o meriendas....
  • MADE IN SPAIN: todos los productos EOS son elaborados con mucho cariño en España, siguiendo siempre los máximos estándares de calidad.
Más Vendidos. 1
Alpro Central Lechera Asturiana Bebida de Almendra Sin Azúcar - Paquete de 8 x 1000 ml - Total: 8000 ml
279 Valoraciones
Alpro Central Lechera Asturiana Bebida de Almendra Sin Azúcar - Paquete de 8 x 1000 ml - Total: 8000 ml
  • Leche de almendras UHT enriquecida con calcio y vitaminas (D,E,B2,B12)
  • Sabor suave a almendras tostadas
  • Enriquecida con calcio y vitaminas (D,E,B2 y B12)
  • fácil de usar
RebajasMás Vendidos. 1
Eritritol 100% Natural Envase Ecologico 1Kg Edulcorante Cero Calorias. Ideal para Reposteria, y Dietas. DulciLight el Sabor Natural del Azúcar.
  • Eritritol puro O Calorias 100% Natural Bio. Presente en frutas y alimentos . 130 gramos de Eritritol adicionan el poder endulzante de 100 gramos de azúcar
  • Edulcorante Granulado de mesa ideal para dietas: Keto, Candida, Paleo, Ceto, Dukan, y dietas para Deportistas. Edulcorantes Naturales living your healthy Life
  • ustituto del azúcar, mas saludable para el sistema digestivo que el azúcar de abedul seguro para las mascotas
  • Apto para Diabéticos, Veganos, Vegetarianos, Cero Calorías, sabor Natural de fácil disolución en caliente y frio combínalo en tus alimentos y Bebidas.
  • Sabor fresco 70./0 de poder endulzante del azúcar cuida tu salud, O IG, O Carbohidratos activos sin el regusto amargo de la Stevia
Más Vendidos. 1
Gotas líquidas de estevia pura 50 ml - Estevia pura, sin potenciador de sabor - incluye botella con gotero
  • Edulcorante líquido natural de la planta de estevia
  • 0 calorías, 0 índice glucémico, sin carbohidratos
  • Añade entre 3 y 6 gotas de estevia líquida al té, café, a los batidos, a las gachas y cualquier alimento que te apetezca
  • Apta para diabéticos y con bajo índice glucémico, adecuada para gente que quiere mantener niveles estables de azúcar en la sangre
  • Una alternativa 100 % natural y sin transgénicos al azúcar
Más Vendidos. 1
Meavita Aceite De Coco Orgánico, Virgen Y Prensado En Frío, 1000 ml
  • Aquí adquiere un aceite de coco orgánico de calidad en calidad de alimentos crudos de un cultivo ecológico sostenible y justo de Sri Lanka
  • Nuestro aceite de coco orgánico es adecuado para aplicaciones de cuidado de la piel y el cabello
  • Es 100% nativo, se obtiene en una prensa fría
  • El aceite de coco MeaVita, por supuesto, también es adecuado para cocinar, asar y hornear
  • Adecuado para la producción de cosméticos naturales

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 175º C/350º F.
  2. Engrasa una fuente para hornear de 20 x 20 cm/8 × 8 pulgadas con mantequilla o aceite de coco.
  3. En un tazón mediano, mezcla los ingredientes secos (los primeros 6 de la lista). Dejar a lado.
  4. En un tazón pequeño apto para microondas, combina la mantequilla y la mantequilla de almendras y cocina en el microondas durante 10-15 segundos o hasta que se derrita.
  5. Agrega la mezcla de mantequilla / mantequilla de almendras, huevos, extracto de vainilla, leche de cáñamo y café a los ingredientes secos y mezcla hasta que quede suave.
  6. Vierte la masa en una fuente para hornear engrasada y extiéndela uniformemente. Cubre con chispas de chocolate.
  7. Hornea durante 18 a 22 minutos o hasta que el centro no se mueva y un palillo o un cuchillo insertado en el centro salga limpio.
  8. ¡Deja enfriar y disfruta!

Nutrición

  • Tamaño de la porción: 1 brownie.
  • Calorías: 112.
  • Grasas: 8 g.
  • Carbohidratos: 4 g.
  • Fibra: 2 g.
  • Proteína: 6 g.

Palabras clave: receta de brownies de harina de almendras keto

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.