Bannent der Keto Gemeinschaft, drénken Apfelessig Et ass e populäre Wee fir Kohlenhydratverlaangen ze reduzéieren. Fir déi, déi net Esseg als Gedrénks genéissen, Äppel Cider Esseg Gummien (allgemeng bekannt als "ACV Gummien") sinn e Wee fir Äppel Cider Esseg an hir Ernährung als kauen Séissegkeeten ze integréieren.
Goli ass de féierende Hiersteller a populärste Mark vun ACV Gummien, an eng vun de keto-frëndlechste Marken. Mat deem gesot, all Goli Gummi enthält 1g Zocker, wat insgesamt 3.5g Netto Kuelenhydrater pro Portioun mécht.
Fir Leit op enger ketogener Ernärung ginn et net vill Grënn fir Goli Gummies iwwer regelméisseg Äppel Cider Esseg ze wielen. Wann Dir Äppel Cider Esseg hëlt fir Är Kohlenhydratverlaangen z'ënnerdrécken, ass et offensichtlech domm et mat 3.5g zousätzlech Kuelenhydrater ze iessen. Awer wann Dir just de Goût vum reguläre Apfel Cider Esseg haasst a feststellt datt ACV Gummien Är Verdauung hëllefen an Är Gesondheet verbesseren, kënnt Dir normalerweis een ënner Ärem deegleche Kohlenhydratlimit enthalen.
Alternativen
Iwwerdeems Goli déi populärste Mark vun Äppel Cider Esseg Gummi ass, ginn et e puer anerer déi manner Nettokohlen pro Portioun hunn wéi Dakota a Lunaki Marken.
Wann de Goût vum Äppel Cider Esseg ass wat Iech verhënnert et a flësseger Form ze drénken, ass eng aner Alternativ et a Pilleform ze huelen. Et gi verschidde Marken, déi Äppel Cider Esseg Kapselen ubidden, déi kompatibel sinn mat enger ketogener Ernährung ouni Zousatz Zucker.
