Respuesta: el tomate frito con aceite de oliva Hacendado tienen demasiados carbohidratos para adaptarse a tu dieta keto.
Por línea general, la mayoría de los tomates fritos y/o salsas de tomate no suelen ser keto. Esto se debe a que los tomates de por sí ya tienen azúcar. Y para elaborar el tomate frito, se le añade aún más azúcar que nos permite corregir su acidez.
Los reclamos publicitarios utilizados por las empresas para vendernos sus productos son realmente muy interesantes de analizar. Y en este caso, nos encontramos con que el reclamo principal es “con aceite de oliva“. Un vistazo rápido a sus componentes nos hace ver que efectivamente, en vez de utilizar aceite de girasol, han utilizado aceite de oliva. Aunque no sabemos realmente de qué tipo. Lo cual a priori está bien. Pero una vez más, tenemos azúcar entre sus componentes y fécula de maiz. Ambos ingredientes nos añaden carbohidratos a la mezcla y con un total de 10 g de carbohidratos por porción de 100 g, podemos decir que este tomate frito con aceite de oliva Hacendado no es keto.
Afortunadamente, tenemos opciones para disponer de salsa de tomate o tomate frito que si son más keto compatibles. Aunque tampoco es que sean mucho más. Pero este otro tomate frito sin azúcares añadidos hacendado si que lo podemos utilizar siempre que no abusemos de él claramente.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 100 g
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 10 g |
| Grasas | 3 g |
| Proteína | 1 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorías | 79 kcal |
