¬ŅEs Keto La Lombarda?

Respuesta: Con solo 4,7 g de carbohidratos netos por porción, la lombarda es una excelente opción de vegetal keto.

Medidor Keto: 4

Cada porción de lombarda o repollo rojo (1 taza, picada) contiene 4,7 g de carbohidratos netos. Este conteo de carbohidratos es bajo y puedes ajustar su consumo dentro de los límites diarios de carbohidratos.

Vitaminas y nutrientes

El repollo rojo contiene el 56% del valor diario recomendado de vitamina C, un antioxidante esencial que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 taza, picada

NombreValor
Carbohidratos netos4.7 g
gordo0.1 g
Proteína1.3 g
Carbohidratos totales6.6 g
Fibra1,9 g
Calorías28

Fuente: USDA

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