ÂżEs Keto El Chocolate Con Leche Bajo En Lactosa Hacendado?

Respuesta: el chocolate con leche bajo en lactosa Hacendado no es compatibles con la dieta keto. Tiene una cantidad desorbitada de azĂșcar.

Medidor Keto: 1
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Dado que el azĂșcar de la leche proviene de la lactosa, podrĂ­amos creer que eliminar la misma de un alimento lo harĂĄ keto compatible. Pero esto no es asĂ­, como ya indicamos en el artĂ­culo correspondiente a la propia leche sin lactosa.

AsĂ­ que en el caso de este chocolate con leche bajo en lactosa Hacendado, no tenemos diferencia alguna. Dentro de su lista de ingredientes, el primero es azĂșcar. Por lo que es totalmente incompatible con la dieta keto. Una porciĂłn de 25 g de chocolate con leche bajo en lactosa Hacendado tiene un total de 13.5 g de carbohidratos netos todos ellos provenientes de azĂșcar. Eso equivale a tomar 2 azucarillos tĂ­picos para endulzar el cafĂ©. Una cantidad que nos dispararĂĄ los niveles de azĂșcar en sangre.

Afortunadamente, el chocolate con leche siempre puede ser sustituido por chocolate negro. El cual si es posible comer dentro de la dieta keto con moderaciĂłn.

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 25 g

Nombre Valor
Carbohidratos 13.75 g
Grasas 9 g
ProteĂ­na 1.25 g
Fibra 0.25 g
CalorĂ­as 141.75 kcal

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