Respuesta: las salchichas vegana Hacendado tiene un total de 8.0 g de carbohidratos netos. Por lo que es keto compatible siempre que lo consumas de manera moderada.
Si eres una persona que trata de llevar la dieta keto, pero a la vez eres vegana, tienes algunas complicaciones añadidas a la hora de seleccionar tus alimentos. Ya que tus fuentes de grasa y proteínas son bastante más limitadas, al menos de momento. Aunque hay sustitutos interesantes para esto y cada vez en mayor medida, como es el caso de las hamburguesas beyond, el seitán a la piastra hacendado o el tofu, una costumbre muy extendida en la industria alimentaria para generar alimentos veganos es utilizar niveles altos de azúcar y carbohidratos.
En este caso, las salchichas vegana Hacendado tiene un total de 8 g de carbohidratos totales por porción de 100 g. Esta porción es el equivalente a 2 salchichas y media. Esto lo hace compatible con tu dieta keto siempre que no excedas las cantidades. Ya que tomarte 1 paquete entero (que es el doble, 200 g) ya nos vamos a 16 g de carbohidratos y de ellos 7 de azúcar. Con lo que nos pasamos de niveles y deja de ser keto por completo.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 100 g
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 8.5 g |
| Grasas | 14.5 g |
| Proteína | 8 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Calorías | 197 kcal |
