Receta de gominolas de chocolate y fresa sin azúcar

Todo el mundo tiene alguna preferencia en lo que a dulces se refiere. Algunos prefieren los caramelos duros, mientras que otros prefieren los bombones. Pero si eres una persona de gominolas o ositos de goma, estas gomitas de chocolate con fresa son para ti.

Si te atreves a mirar la lista de ingredientes de la mayoría de los dulces, los encontrarás cargados de ingredientes no alimenticios como sabores artificiales y conservantes.

En estas gomitas, obtienes el sabor natural de fresa de la fruta y el chocolate negro del cacao en polvo.

Estas golosinas son perfectas para después de una comida o antes de un entrenamiento intenso.

¿Alguien quiere gomitas para el desayuno?

Estas gomitas de chocolate con fresa son:

  • Dulces.
  • Satisfactorias.
  • Sabrosas.

Los ingredientes principales de este delicioso caramelo gomoso son:

Ingredientes opcionales:

  • Chocolate blanco derretido sin azúcar.
  • Chocolate con leche derretido sin azúcar.

3 beneficios para la salud de las gomitas de chocolate y fresa

# 1: ayuda a controlar el apetito

Cuando intentas perder unos kilos, el hambre puede convertirse en una barrera enorme para el éxito.

Los antojos son un problema aún mayor si estás reduciendo calorías o intentando una dieta baja en grasas.

Por un lado, el apetito es una buena señal de que tu metabolismo está funcionando bien. Por otro lado, los antojos excesivos pueden desviarlo cuando se trata de perder peso.

# 2: puede mejorar el crecimiento del cabello

¿Quién no quiere una cabeza llena de cabello grueso y saludable?

Cuando los investigadores dieron a un grupo de personas suplementos de gelatina y luego midieron el grosor de su cabello, el 70% de los participantes mostró un aumento de entre el 5 y el 45% en el diámetro del cabello.

Después de seis meses de dejar de tomar el suplemento de gelatina, su cabello había vuelto a la normalidad.

Esto sugiere que fue, de hecho, la gelatina la que aumentó el grosor del cabello de los participantes ( 1 ). Estas gomitas a base de gelatina son un gran comienzo. Come algunas todos los días, además de poner un poco de colágeno en polvo en tu café, y estarás en camino hacia un cabello grueso y hermoso.

Gomitas de chocolate y fresa

Si haces una búsqueda rápida de golosinas aptas para keto, se te ocurrirán toneladas de recetas de bombas de grasa, galletas aptas para keto, brownies, lo que sea.

Pero si realmente echas de menos los ositos de goma, estás en el lugar correcto.

Tal vez te guste espolvorear trozos de gomitas en tu helado keto, o tal vez estés buscando un refrigerio pre-entrenamiento fácil de digerir.

De cualquier manera, estas gomitas de chocolate y fresa son completamente sin azúcar, cetogénicas y listas para cuando necesites un bocadito dulce.

Siéntete libre de comerlas tal y como están, o derretir un poco de chocolate blanco sin azúcar o chocolate con leche y verterlo ligeramente sobre tus gomitas de chocolate y fresa para comerlas después de que terminen de fraguar.

Receta de gominolas de chocolate y fresa

¿Deseas ositos de goma o gominolas? Estas gomitas de chocolate y fresa tienen un sabor natural a fresa, están cargadas de vitaminas y no tienen sabores artificiales.

  • Tiempo de preparación: 5 minutos.
  • Tiempo de cocción: 10 minutos.
  • Tiempo total: 15 minutos.

Ingredientes

  • 2 – 3 fresas grandes, picados.
  • 6 cucharadas de leche de almendras (o agua).
  • 1 – 2 cucharaditas cacao puro en polvo.
  • 4 cucharadas de gelatina de animales alimentados con pasto.
  • Stevia líquida al gusto.
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Instrucciones

  1. Añade las fresas y la leche de almendras a una licuadora de alta velocidad y bate a potencia alta hasta que estén bien combinadas.
  2. Añade stevia líquida al gusto.
  3. En una olla pequeña a fuego medio-bajo, añade la mezcla de fresas y, mientras bate, añade lentamente la gelatina de animales alimentados con pasto.
  4. Bate hasta que todo se haya disuelto y retira del fuego.
  5. Rellena los moldes y deja refrigerar por 15 minutos o hasta que esté firme.

Notas

Puedes dividir y calcular macros específicas dependiendo de la cantidad de moldes que llenes.

Nutrición.

  • Calorías: 145.
  • Grasas: 0,3 g.
  • Carbohidratos: 7,7 g (5,7 g).
  • Fibra: 2 g.
  • Proteínas: 32,7 g.

Palabras clave: Receta de gominolas de chocolate y fresa.

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