¬ŅEs Keto La TaB Cola?

Respuesta: TaB Cola es un refresco dietético totalmente apto para el estilo de vuda keto. Es bajo en carbohidratos y utiliza edulcorantes compatibles con keto.

Medidor Keto: 4

TaB fue el primer refresco bajo en calor√≠as que desarroll√≥ la compa√Ī√≠a Coca-Cola. Cada lata de TaB Cola contiene 1 g de carbohidratos netos, por lo que es una buena opci√≥n para disfrutar de un refresco sin romper su cetosis.

A pesar de que puedes beber un refresco de vez en cuando, recuerda que la mejor manera de estar hidratado es bebiendo mucha agua.

Edulcorantes

El edulcorante primario en TaB es la sacarina de calcio, un edulcorante que es 300 veces m√°s dulce que el az√ļcar, aunque no tiene ning√ļn efecto sobre los niveles de az√ļcar en la sangre. En otras palabras, puedes comer alimentos endulzados con sacarina sin que afecte a tu cetosis.

TaB tambi√©n contiene aspartamo, un edulcorante con bastante mala prensa en la comunidad keto a ra√≠z de un estudio realizado en el a√Īo 2006 donde se suger√≠a que el aspartamo aumenta el riesgo de padecer c√°ncer. Sin embargo, estudios posteriores, que han replicado el experimento, no han encontrado relaci√≥n entre el c√°ncer¬† y el consumo normal de aspartamo.

Los edulcorantes artificiales pueden interferir con la cetosis en una minor√≠a de personas. Por lo tanto, si no est√° seguro de la reacci√≥n de tu cuerpo a los edulcorantes artificiales, bebe TaB en peque√Īas porciones antes de integrar esta bebida en tu dieta de manera normal.

Alternativas

Zevia es un refresco con ingredientes m√°s naturales. Est√° endulzado con stevia, un edulcorante que no aumenta el nivel de az√ļcar en la sangre y es compatible con la dieta keto.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 1 lata de 330 ml

NombreValor
Carbohidratos netos1,0 g
gordo0,0 g
Proteína0,0 g
Carbohidratos totales1,0 g
Fibra0,0 g
Calorías0 0

Fuente: Sitio web del fabricante

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