Se puede tomar alcohol en keto? Cuánto y cual?
No es buena idea tomar alcohol en keto. Los alcoholes fermentados (vino, cerbeza, sidra, etc), tienen bastantes carbohidratos. Los alcoholes fuertes destilados como el ron, vodka, whisky, ginebra, etc no tienen carbohidratos. Pero cuando hay alcohol en el cuerpo, la principal prioridad para este es eliminarlo. Por lo que el hígado se pone a trabajar a toda máquina para ellos. Esto implica que mientras hay alcohol, el hígado no produce cetonas. Por lo que puede tomarse alcohol muy de vez en cuando en una ocasión especial y en una cantidad lo más baja posible.
Esto es saludable?
que cosa
Esta dieta. Digo los fermentados como cerveza o vino tinto, etc. son muy saludables. No harinas, no lacteos ni carbohidratos (salvo miel de abeja natural y tortillas de maiz) diría la gente de la onda saludable
Si alcohol etílico dela farmacia
ah orale súper tu recomendación!
jaja no te creas , puedes tomar whisky 🥃 pero no tomes bebidas con azúcar
Ponle agua mineral
gracias
Tome alcohol estando en cetosis y no me fue nada bien me puse muy mal vomite todo lo que comía y tomaba y tenía un fuerte dolor de estómago, te recomiendo salir de cetosis antes de Tomar
Me acaba de pasar lo mismo HAHAHAH y nisiquiera tome tanto
Zuriel Rodriguez fue muy desagradable mi esposo quería llevarme a Emergencias pensamos que el alcohol estaba adulterado
los destilados no ..tienen 0 azucar y 0,1 de carbo