┬┐Son Keto Los Caramelos Sin Az├║car Jolly Ranchers?

Respuesta: los caramelos Jolly Ranchers sin az├║car no son keto debido a que sus edulcorantes no son keto.

Medidor Keto: 1

Los caramelos Jolly Ranchers sin az├║car tienen cero carbohidratos netos, aunque lamentablemente no son cetog├ęnicos, ya que contienen isomaltosa y jarabe de poliglicitol, los cuales son edulcorantes no cetog├ęnicos.

Alternativas

Cuando se trata de caramelos dulces duros compatibles con la dieta keto, las opciones son bastante escasas. Pr├ícticamente todos los dulces bajos en carbohidratos o bajos en az├║car alcanzan su bajo conteo de carbohidratos a trav├ęs de edulcorantes no cetog├ęnicos, como el maltitol o el sorbitol.

Una excepci├│n notable son los caramelos duros de frutas sin az├║car de Dr. John’s Healthy Sweets. Esta marca usa solo edulcorantes compatibles con la dieta keto: eritritol, xilitol y stevia. Lo mejor de todo es que s├│lo tienen 1 g de carbohidratos netos por porci├│n.Aventur├índose un poco fuera de los caramelos, el chocolate negro es un dulce keto cl├ísico. Las variedades que son con un 80% de cacao o m├ís tienden a tener entre 4 y 6 g de carbohidratos netos por porci├│n. Marcas especializadas como Lily┬┤s endulzan su chocolate con eritritol, lo que hace que sea a├║n m├ís f├ícil comer si sigues una dieta keto.

Informaci├│n nutricional

Tama├▒o de la porci├│n: 4 piezas

NombreValor
Carbohidratos netos0,0 g
gordo0,0 g
Prote├şna0,0 g
Carbohidratos totales15,0 g
Fibra0,0 g
Alcoholes de az├║car15,0 g
Calor├şas35

Fuente: Sitio web del fabricante

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