Respuesta: Un vaso de 250 ml de bebida de coco alpro sin azúcar tiene 0 hidratos de carbono, por lo que es totalmente keto compatible.
La marca alpro de Central Lechera Asturiana dispone de una buena gama de bebidas vegetales libres de hidratos de carbono (o casi) como esta bebida vegetal de soja y sus hermanas, bebida vegetal de coco sin azúcar, bebida vegetal de almendras sin azúcar.
Esta bebida sin azúcar de soja al igual que la leche, es una buena fuente de calcio, así como de vitamina D, B12 y B2, la cual es muy buena para la piel, y las córneas. Un vaso de 250 ml de bebida de soja sin azúcar tiene más de un 30% de la vitamina B2 que necesita un ser humano adulto al día. Esto lo convierte en una bebida muy recomendable para alcanzar nuestras macros de nutrientes diarios con un aporte de 0 carbohidratos.
Es un sustituto perfecto y de los más antiguos y conocidos para la leche tanto para utilizar en las dietas normales como en la dieta keto.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 100 ml
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos netos | 0,0 g |
| Grasas | 1,8 g |
| Proteína | 3,3 g |
| Carbohidratos totales | 0,0 g |
| Fibra | 0,6 g |
| Calorías | 31 |
