Bombas de grasa pecanas keto

Si eres fanático del pastel de nueces y mantequilla con chocolate, esta receta está hecha especialmente para ti. La mejor parte es que no requiere ningún tiempo de horneado, solo unos minutos para derretir algunos ingredientes simples, dejar el tiempo suficiente en el refrigerador y estarás en camino al paraíso de las nueces y mantequilla de chocolate. Tendrás todos los deliciosos sabores que ofrece tu pastel favorito, menos los carbohidratos y los granos que te sacarían de la cetosis.

Los ingredientes principales de estas bombas de grasa incluyen:

Muchas personas que siguen una dieta cetogénica tienen problemas para obtener todas las grasas saludables necesarias al final del día. Solo se puede agregar cierta cantidad de aceite MCT y mantequilla a tu café matutino a prueba de balas. Al final del día, la gente se da cuenta de que se está quedando corta en consumir la cantidad correcta de macronutrientes grasos. Aquí es donde el uso de bombas de grasa como estas puede ayudar a compensar la cantidades necesarias. Además, las bombas de grasa también proporcionarán algunos otros beneficios.

Beneficios de comer bombas de grasa:

  1. Mayor energía.
  2. Domina tu gusto por lo dulce.
  3. Versátil.

# 1: Grasa es igual a energía

Cuando está en cetosis, tu principal fuente de combustible es la grasa. Se utiliza para todas las funciones del cuerpo. Estar adaptado a la grasa en una dieta cetogénica permitirá que el cuerpo funcione tanto con la grasa de la dieta en tu plato como con las reservas de grasa en tu cuerpo. Atrás quedaron los días en los que experimentas caídas de energía o caídas a lo largo del día cuando el cuerpo ha cambiado las fuentes de combustible de carbohidratos a grasas. Las bombas de grasa ayudarán a alimentar esas reservas de energía y te mantendrán funcionando a niveles óptimos.

# 2: Apetitos dulces

Un poco hace mucho con las bombas de grasa. No solo te sentirás satisfecho por comer una pequeña porción, sino que son una excelente manera de matar rápidamente tu gusto por lo dulce. Una ventaja adicional con estas bombas de grasa es que la mantequilla de coco proporciona una dulzura natural, por lo que no requieren una gran cantidad de edulcorantes adicionales.

# 3: trae variedad a tu vida

Las bombas de grasa no siempre tienen que ser dulces, ni tienen que usarse como postre. Se pueden usar como bocadillos, reemplazos de comidas o incluso como guarnición en tu dieta cetogénica. La base de estas bombas de grasa es la manteca de coco y la manteca de cacao, pero puedes cambiar las cosas fácilmente y usar algo como queso crema o incluso mantequilla y crear algo sabroso. Usa hierbas, especias, verduras y otros ingredientes cetogénicos para mantener las cosas frescas y nuevas en tu plan de comidas cetogénicas.

Ya sea que necesites algo para domar tu gusto por lo dulce, necesites combustible adicional en tu tanque para aumentar la energía o simplemente necesite una opción de bocadillo rápido para llevar, las bombas de grasa son una herramienta maravillosa para incorporar en tu dieta cetogénica. No tenga miedo de experimentar y jugar con tus ingredientes. Lo más importante para recordar con keto es que la grasa es igual a combustible.

Bombas de grasa pecanas keto

Consigue grasas saludables en tu dieta y elimina esos antojos de chocolate de una vez por todas con estas bombas de grasa con mantequilla y nueces.

  • Tiempo total: 5 minutos + 1 a 2 horas de tiempo de fraguado en el frigorífico.
  • Rendimiento: 12.

Ingredientes

  • 1/2 taza de mantequilla de coco.
  • 1/2 taza de manteca de cacao.
  • 2 piezas 100% cacao (o 1/4 taza de chispas de chocolate sin azúcar).
  • 2 cucharadas de mantequilla de animales alimentados con pastura.
  • 2 cucharadas de stevia, eritritol u otro edulcorante cetogénico de tu elección.
  • 1 cucharada de cacao en polvo.
  • 1/2 taza de nueces pecanas picadas.
RebajasMás Vendidos. 1
Madal Bal Sal - 500 gr
122 Valoraciones
Madal Bal Sal - 500 gr
  • Es una sal no refinada, sin blanquear
  • No contiene antiapelmazantes. Ni contaminantes medioambientales
  • Seleccionada y elaborada a mano
  • fácil de usar
Más Vendidos. 1
CocoPacific - Crema de manteca de coco bio, 500 ml
  • La crema de manteca de coco CocoPacific es un puré de pulpa de coco bio
  • Deliciosa y versátil, añade cremosidad a tus recetas
  • 100 % pura, sin azúcar añadido, lácteos, gluten ni frutos secos
  • Ideal para hacer batidos, para untar, preparar platos con curry, salsas, sopas y postres
  • El tarro de 500 gramos de manteca de coco CocoPacific es suficiente para preparar 12 vasos de 200 ml de leche de coco
Más Vendidos. 1
Chocolates Valor Cacao Puro En Polvo, Tamaño Único, Pack de 1
  • Contiene azúcares naturalmente presentes
  • Manteca de cacao 16%. Apto para una dieta sin gluten. Producto diabéticos
  • Contiene diabéticos
Más Vendidos. 1
Nueces Pecanas sin Cáscara |1 Kg de Nueces Pecanas de Origen Natural | Sin Sal | Crudas | No tostadas | Fruto Seco y En Mitades | Veganos y Vegetarianos
217 Valoraciones
Nueces Pecanas sin Cáscara |1 Kg de Nueces Pecanas de Origen Natural | Sin Sal | Crudas | No tostadas | Fruto Seco y En Mitades | Veganos y Vegetarianos
  • NUECES PECANAS, UN TENTEMPIÉ NATURAL: Nuestras nueces pecanas son 100% naturales. En Dorimed trabajamos para traerte los mejores productos de origen natural usando ingredientes de nula toxicidad que...
  • LA MEJOR COMBINACIÓN PARA TUS COMIDAS: Este fruto seco es la perfecta combinación para cereales, tortas o postres, ensaladas, batidos, entre otras comidas. También puedes comerlas crudas y sin sal...
  • APTO PARA VEGETARIANOS Y VEGANOS : Este pack incluye 1 kg de nueces pecanas crudas y sin sal que se pueden combinar con diferentes tipos de dietas, tales como la vegana y vegetariana ya que no llevan...
  • LLEVALO A TODAS PARTES: Llévalas a todas partes y tomalas como aperitivo o snack en la oficina o en el gimnasio. Puedes combinarlas con otros frutos secos y es ideal para combinar en recetas de...
  • 100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: En Dorimed nos tomamos muy en serio el origen de nuestros productos naturales, por ello, te traemos productos bajo los más altos estándares de calidad. Además,...
Más Vendidos. 1
Biojoy Nueces peladas orgánico, pedazos - Juglans regia (1 kg)
  • NUECES BÍO - TRITURADAS | Mitades de nueces trituradas seleccionadas de calidad cruda y natural BÍO - ¡mezcla seleccionada a mano de mitades y cuartos de nueces!
  • ¿POR QUÉ? | Nuestras nueces se caracterizan por su bajo contenido amargo y su aroma suave a nueces. Como fuentes de energía ricas en sustancias vitales, las nueces son complemento sabroso y...
  • ¿CÓMO? | Las nueces trituradas tienen el tamaño adecuado para usar en ensaladas, muesli y postres para aumentar su valor nutricional. Las nueces trituradas de alta calidad BÍO son completamente...
  • NUESTRA SUGERENCIA | Las nueces trituradas son alternativa cómoda óptima y además de alta calidad de nuestras nueces en mitades. Puesto que para la preparación de muchos platos, en cualquier caso...
  • SATISFACCIÓN | ¿Le gustan nuestras nueces trituradas BÍO? ¿Cumple la calidad con sus requisitos? Por favor, tómese un momento después de la compra para hacer su evaluación sincera para que a...
Más Vendidos. 1
C8 MCT Aceite Puro | Produce 3 X Más Cetonas Que Otros MCT Aceites | Triglicéridos de Acido Caprílico | Paleo y Vegano Amistoso | Botella Sin BPA | Ketosource
8.231 Valoraciones
C8 MCT Aceite Puro | Produce 3 X Más Cetonas Que Otros MCT Aceites | Triglicéridos de Acido Caprílico | Paleo y Vegano Amistoso | Botella Sin BPA | Ketosource
  • AUMENTA CETONAS: Fuente de muy alta pureza de C8 MCT. C8 MCT es el único MCT que aumenta las cetonas de la sangre eficazmente.
  • FACILMENTE DIGERIDO: Los comentarios de los clientes muestran que menos personas experimentan el típico malestar estomacal visto con aceites MCT de menor pureza. La indigestión típica, heces...
  • NO-GMO, PALEO & VEGAN SAFE: Este aceite C8 MCT totalmente natural es adecuado para el consumo en todas las dietas y es completamente no alergénico. Está libre de trigo, leche, huevos, cacahuetes y...
  • ENERGIA CETONA PURA: Aumenta los niveles de energía al dar al cuerpo una fuente de combustible cetona natural. Esto es energía limpia. No aumenta la glucosa en la sangre y tiene una respuesta mucho...
  • FÁCIL PARA CUALQUIER DIETA: C8 MCT El aceite es inodoro, insípido y puede ser substituido por aceites tradicionales. Fácil de mezclar en sacudidas de proteínas, café a prueba de balas, o...
Más Vendidos. 1
Aceite MCT en Polvo de HSN | Triglicéridos de Cadena Media procedentes del Coco, Ideal para la Dieta Keto, Fuente de Energía | Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa, 150 gr
  • ACEITE MCT POLVO. Suplemento que aporta Triglicéridos de Cadena Media (MCT) procedente de aceite de coco. Formato en polvo y se encuentra microencapsulado con goma arábiga. ¡Procedencia exclusiva...
  • MCT APTO VEGANO. Producto que pueden tomar aquellas personas que siguen Dietas Veganas o Vegetarianas. ¡Sin Alérgenos como la Leche, Sin Azúcares!
  • ENERGÍA PARA EL DÍA A DÍA. MCT aporta energía, especialmente, para dietas bajas en carbohidratos. Es por tanto ideal para personas que siguen “Keto Diet”. ¡Energía rápida!
  • PARA DEPORTISTAS. MCT es una fuente de energía para deportes de resistencia. Propicia el mayor uso de ácidos grasos. ¡No se almacena como grasa, se utiliza!
  • FÁBRICA Y PRODUCCIÓN PROPIA. Control de todo el proceso de producción al máximo detalle Laboratorios de la UE con la Normativa de Calidad. Buenas prácticas de fabricación (GMP). Sin OMG...
Más Vendidos. 1
Naturseed Ghee Organico - Mantequilla Clarificada Bio Pura Ayurveda - Organic Butter Grassfed - Sin Lactosa - Vacas alimentadas sólo de pastos ecologicos - Sabor Dulce - 250º- Recetas Gratis (500GR)
556 Valoraciones
Naturseed Ghee Organico - Mantequilla Clarificada Bio Pura Ayurveda - Organic Butter Grassfed - Sin Lactosa - Vacas alimentadas sólo de pastos ecologicos - Sabor Dulce - 250º- Recetas Gratis (500GR)
  • CALIDAD Sólo utilizamos pastos ecológicos, y la mantequilla orgánica que obtenemos la calentamos para quitar el agua y las proteínas, por eso ese toque dulce. De esta manera tenemos una...
  • PROPIEDADES Su altísimo punto de humeo de 250º hace que sea la forma más segura de cocinar sin generar acroleina (sustancias cancerígenas que se originan cuando se queman los aceites al cocinar),...
  • USOS para cocinar, freír, al horno, barbacoa,… tiene un punto de humeo de 250º, superando a todos los aceites que hay para cocinar. Su uso debe ser un 30% menos que lo que necesites de mantequilla...
  • GRATIS en tu email, recetas para que descubras como usar el Ghee. Además si eres Prime en Amazon los envíos con nosotros gratis. Cualquier duda, estaremos encantados de atenderte
RebajasMás Vendidos. 1
NaturGreen Eritritol Bio 500g
  • Sin proteína láctea
  • Sin huevo
  • Sin gluten
Más Vendidos. 1
Gotas líquidas de estevia pura 50 ml - Estevia pura, sin potenciador de sabor - incluye botella con gotero
  • Edulcorante líquido natural de la planta de estevia
  • 0 calorías, 0 índice glucémico, sin carbohidratos
  • Añade entre 3 y 6 gotas de estevia líquida al té, café, a los batidos, a las gachas y cualquier alimento que te apetezca
  • Apta para diabéticos y con bajo índice glucémico, adecuada para gente que quiere mantener niveles estables de azúcar en la sangre
  • Una alternativa 100 % natural y sin transgénicos al azúcar

Instrucciones

  1. Agrega las nueces a una olla pequeña y tuesta a fuego lento durante 3-5 minutos, hasta que estén ligeramente doradas y fragantes. Retira del fuego, deja enfriar y picar en trozos grandes. Deja eb un lado.
  2. Agrega los ingredientes restantes a la olla y derrite a fuego lento hasta que quede suave. Agrega las nueces picadas. Ajusta la cantidad de edulcorante a tu gusto. Retira del fuego y vierte en moldes de silicona. Colócalos en el congelador durante 1-2 horas o hasta que estén firmes.

Nutrición

  • Tamaño de la porción: 1.
  • Calorías: 163.
  • Grasas: 18 g.
  • Carbohidratos: 2 g.
  • Proteína: 3 g.

Palabras clave: Bombas de grasa pecanas keto

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.