Empecé 7 de enero del 2020.
Hago ejercicios leves de sentadillas, planchas brazos. Levanto pesas de poco peso.
El 16 de octubre cumplí un año haciendo ejercicio 3-4 veces por semana.
Si. He roto el estilo cetogenico a veces pero regreso.
( No se chiflen tampoco).
Éxito, ustedesTAMBIÉN pueden!✨🖤