ÂżEs Keto La Mermelada De Pimiento Rojo Hacendado?

Respuesta: No, la mermelada de pimiento rojo Hacendado tiene demasiados azĂșcares y por esto no es compatible con la dieta cetogĂ©nica.

Medidor Keto: 2
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Las mermeladas son una forma antigua de conservaciĂłn de frutas y verduras basada en confitar dichas frutas o verduras a base de cocerlas con gran cantidad de azĂșcar. Esto significa que la propia definiciĂłn de mermelada, dificulta mucho que esta sea keto. No obstante, cuanto mĂĄs azucarada sea la fruta o la verdura, tanto peor serĂĄ dentro de nuestro ketometro.

Los pimientos mĂĄs o menos dependiendo de las variedades, si son una verdura keto en general, pero esta mermelada de pimiento rojo Hacendado no es nada keto. Ya que su contenido en azĂșcar es realmente muy elevada. Dentro de sus ingredientes, vemos que hay azĂșcar, jarabe de glucosa y fructosa. Diferentes tipos de azĂșcares pero que dan como resultado que por cada porciĂłn de 15 g de mermelada de pimiento rojo Hacendado nos encontremos con 7.65 g de carbohidratos de los cuales 7.5 g son de azĂșcar. Esto elevarĂĄ mucho los niveles de azĂșcar en sangre y no deberĂ­as de consumirla si quieres mantenerte en cetosis.

InformaciĂłn nutricional

Tamaño de la porción: 15 g (1 cucharada)

Nombre Valor
Carbohidratos 7.65 g
Grasas 0 g
ProteĂ­na 0.12 g
Fibra 0 g
CalorĂ­as 31.5 kcal

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