La mayonesa es el condimento más popular en Estados Unidos. A los seguidores de la dieta keto les encanta porque es baja en carbohidratos, alta en grasas y hace que las recetas de keto sean deliciosas.
La mayonesa Kraft no contiene carbohidratos, lo que la hace ideal para recetas con mayonesa como ensalada de huevo y aderezo ranchero casero. También contiene 10 g de grasa, la mayoría de los cuales son grasas no saturadas que ayudan a su cuerpo a absorber otros nutrientes.
La marca Kraft ofrece otras mayonesas que son nutricionalmente similares al sabor estándar. Evita las variedades de la marca Kraft que son más bajas en grasa y más altas en carbohidratos, como el aceite de oliva, la light y la mayonesa sin grasa.
Si estás buscando una mayonesa aún más compatible con la dieta keto, prueba la Mayonesa de Primal Kitchen. Es cero carbohidratos netos y tiene un 20% más de grasa que Kraft.
