¬ŅEs Keto El Pan Proteico Con Espelta PR-OU?

Respuesta: el pan proteico con espelta PR-OU con un total de 2.45 g de hidratos de carbono por rebanada. Por lo que si es en poca cantidad, lo puedes incluir en tu dieta cetogénica.

Medidor Keto: 4
pan proteico con espelta PR-OU

Este pan proteico de espelta PR-OU es todo un pan de molde típico tradicional. Pero preparado de tal manera que tenga un volumen bajo de carbohidratos y alto en proteínas. Cada rebanada tiene un peso aproximado de 25 g de los cuales, 2.45 g son carbohidratos. Lo que significa que este es totalmente un pan keto compatible. Sería incluso perfectamente válido para hacerte un sándwich pues 2 rebanadas te aportarían algo menos de 5 g de carbohidratos. Cantidad de carbohidratos no excesivamente elevada y sobre todo si la comparamos con el pan normal.

No obstante, si eres de los que prefiere prepararse su propio pan keto, aquí tienes algunas recetas con opciones variadas entre las que escoger: recetas de pan keto de harina de coco, pan keto sin gluten, pan keto de nube y el pan keto de sésamo y lino sin gluten.

Tabla Comparativa de pan keto

Tama√Īo de la Porci√≥n Media: 1 Rebanada

NombreCarbohidratos
por porción
Es Keto
Pan sin carbohidratos Thinslim Foods0 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 5) Si
Pan keto de proteínas Naturpan0.961 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 5) Si
Pan alto contenido en proteinas Consum9.331 gNo es keto compatible (Puntuación Keto: 2) No
Pan multicereales rico en proteinas 3.7 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Pan de centeno protéico Natursoy4.34 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Pan de molde proteico Backer Fit2.05 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Pan proteico con espelta PR-OU2.45 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Pan proteico Bofrost5.4 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Pan de molde proteico con semillas GoodyFoods1.5 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 5) Si
Pan proteico AlimentDiet5.1 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si
Pan proteico con semillas KL Protein2.75 gEs keto compatible (Puntuación Keto: 4) Si

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 25 g (1 rebanada)

NombreValor
Carbohidratos2.45 g
Grasas2.7 g
Proteína8.5 g
Fibra0 g
Calorías80 kcal

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