¿Es Keto El Pan Proteico Con Espelta PR-OU?

Respuesta: el pan proteico con espelta PR-OU con un total de 2.45 g de hidratos de carbono por rebanada. Por lo que si es en poca cantidad, lo puedes incluir en tu dieta cetogénica.

Este pan proteico de espelta PR-OU es todo un pan de molde típico tradicional. Pero preparado de tal manera que tenga un volumen bajo de carbohidratos y alto en proteínas. Cada rebanada tiene un peso aproximado de 25 g de los cuales, 2.45 g son carbohidratos. Lo que significa que este es totalmente un pan keto compatible. Sería incluso perfectamente válido para hacerte un sándwich pues 2 rebanadas te aportarían algo menos de 5 g de carbohidratos. Cantidad de carbohidratos no excesivamente elevada y sobre todo si la comparamos con el pan normal.

No obstante, si eres de los que prefiere prepararse su propio pan keto, aquí tienes algunas recetas con opciones variadas entre las que escoger: recetas de pan keto de harina de coco, pan keto sin gluten, pan keto de nube y el pan keto de sésamo y lino sin gluten.

Tabla Comparativa de pan keto

Tamaño de la Porción Media: 1 Rebanada

Nombre	Carbohidratos por porción	Es Keto
Pan sin carbohidratos Thinslim Foods	0 g	Si
Pan keto de proteínas Naturpan	0.961 g	Si
Pan alto contenido en proteinas Consum	9.331 g	No
Pan multicereales rico en proteinas	3.7 g	Si
Pan de centeno protéico Natursoy	4.34 g	Si
Pan de molde proteico Backer Fit	2.05 g	Si
Pan proteico con espelta PR-OU	2.45 g	Si
Pan proteico Bofrost	5.4 g	Si
Pan de molde proteico con semillas GoodyFoods	1.5 g	Si
Pan proteico AlimentDiet	5.1 g	Si
Pan proteico con semillas KL Protein	2.75 g	Si

Información nutricional

Tamaño de la porción: 25 g (1 rebanada)