¬ŅEs Keto El Mountain Dew Zero Az√ļcar?

Respuesta: La nueva versi√≥n zero az√ļcar de Mountain Dew es keto compatible. No contiene carbohidratos y solo utiliza edulcorantes recomendables en la dieta keto.

Medidor Keto: 4

El refresco Mountain Dew Zero Sugar tiene cero carbohidratos. Esto lo convierte en una opción ideal cuando deseas disfrutar del sabor de un refresco sin romper tu cetosis.

Aunque es bueno disfrutar de un refresco de vez en cuando, recuerda que uno de los mayores desafíos de una dieta keto es mantenerse adecuadamente hidratado y para ello no hay nada mejor que beber mucha agua.

Edulcorantes

Mountain Dew Zero Sugar contienen como edulcorante aspartamo. El aspartamo es un edulcorante controvertido desde que un estudio en el a√Īo 2006 sugiriera que aumenta el riesgo de c√°ncer. Sin embargo, an√°lisis posteriores, incluido uno de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), no han encontrado relaci√≥n entre el c√°ncer y el consumo normal de aspartamo.

Mountain Dew Zero Sugar tambi√©n contiene acesulfamo de potasio y aunque m√°s de 100 estudios revisados ‚Äč‚Äčpor la FDA apoyan su seguridad, el Ace-K no est√° bien visto dentro de la comunidad keto.¬†¬†

Adem√°s, Mountain Dew Zero Sugar est√° endulzado con sucralosa. Mientras que algunos edulcorantes est√°n asociados con efectos negativos para la salud, m√°s de 100 estudios revisados ‚Äč‚Äčpor la FDA apoyan la seguridad de la sucralosa.

Un porcentaje peque√Īo de personas ha notado que los edulcorantes artificiales pueden interferir con su cetosis. Si no est√° seguro de c√≥mo reacciona tu cuerpo a los edulcorantes artificiales, prueba Mountain Dew Zero Sugar en peque√Īas cantidades antes de incluirlo de manera habitual en tu dieta.

Alternativas

Un refresco m√°s cetog√©nico es Zevia, ya que est√° endulzado con stevia, que no aumenta el nivel de az√ļcar en la sangre.

Información nutricional

Tama√Īo de la porci√≥n: 500 ml

NombreValor
Carbohidratos netos0,0 g
gordo0,0 g
Proteína0,0 g
Carbohidratos totales0,0 g
Fibra0,0 g
Calorías0 0

Fuente: Sitio web del fabricante

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