¿Es keto esto?
Si has observado la etiqueta de un alimento últimamente, es probable que hayas visto “sabores naturales” en la lista de ingredientes. Los sabores naturales, en pocas palabras, son…
La inflamación crónica de bajo grado es la culpable de casi todas las enfermedades conocidas. ¿Sabías que tu dieta es el factor número uno que determina tus niveles…
Es posible que hayas escuchado que la dieta cetogénica causa un olor vaginal desagradable. Se llama “entrepierna ceto”, y abundan los rumores sobre esta condición indecorosa. Comprensiblemente, muchas…
Las tiras reactivas de cetonas, que prueban los niveles de cetonas en la orina, son la forma más rentable y directa (sin complicaciones) de determinar tu nivel de…
¿Recuerdas cuando los probióticos estaban de moda en la palabra salud y bienestar? Las enzimas digestivas se están convirtiendo rápidamente en los nuevos probióticos. Pero, ¿son solo otro…
Es 2022, y como ya sabéis, todos están estresados por el brote de coronavirus. Ya sea que estés preocupado o no por contraer el virus personalmente, hay un…
Ya sea que hayas comenzado o no una dieta cetogénica, lo más probable es que ponerse en forma y más saludable sea uno de tus principales objetivos durante…
¿Podría un fósil mejorar tu memoria, aumentar tu capacidad intelectual y combatir enfermedades? Sí. El fósil viviente más comúnmente conocido como ginkgo biloba o hierba de pelo de…
Las nueces están llenas de grasas y proteínas. Por lo tanto, deberían ser el alimento perfecto para una dieta cetogénica, ¿verdad? No tan rápido. Las nueces podrían estar…
¿Puede la tierra de diatomeas ayudarte a perder peso? La tierra de diatomeas, también llamada kieselguhr o diatomita, es una roca sedimentaria natural hecha principalmente de dióxido de…
Es posible que haya oído hablar del síndrome del intestino permeable con anterioridad. El intestino permeable ocurre cuando el revestimiento intestinal se daña, lo que permite que el…
Hacer el cambio a una dieta baja en carbohidratos o cetogénica puede parecer intimidante de primeras, pero no tiene por qué serlo. Una de las maneras más fáciles…
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