Fudge de mantequilla de vainilla keto

Si estás deseando comerte una delicia de mantequilla salada de cacahuete para saciar ese molesto gusto por lo dulce, estos aperitivos de fudge de mantequilla de vainilla keto son tu solución.

Entonces, ¿qué hay en estos pequeños pedazos de cielo que los convierten en el regalo perfecto para una persona que sigue una dieta cetogénica?

Estos aperitivos dulces están repletos de grasas saludables que te ayudarán a mantenerte en cetosis. De hecho, una porción (una pieza) tiene un total de 107 calorías, incluidos 9 gramos de grasa y solo 4,5 gramos de carbohidratos netos.

El ingrediente principal de este postre incluye:

  • Mantequilla de nuez
  • Queso crema
  • Mantequilla

Más allá de la cetosis, estas grasas saturadas son increíblemente buenas para ti.

3 beneficios de estas aperitivos de mantequilla cetogénicos

# 1: Son ricos en ácido araquidónico (ARA)

El ácido araquidónico (ARA) es un precursor de moléculas que desempeñan un papel clave en diferentes funciones del sistema inmunológico y se ha demostrado que es vital para el correcto desarrollo de los bebés.

# 2: Contienen nutrientes que combaten enfermedades

Estas grasas saludables tienen propiedades antiinflamatorias, vitamina A, un tipo especial de ácido graso llamado CLA y colesterol bueno, que ayudan a mejorar la salud del corazón y a combatir el cáncer.

# 3: Son energizantes

La mantequilla cetogénica en estos aperitivos está hecha de frutos secos como macadamia, anacardos, cocos y MCT, que brindan energía limpia y rápida.

Los MCT (o triglicéridos de cadena media) son grasas saturadas que tienen la capacidad de ser absorbidas inmediatamente por el intestino delgado sin ninguna ayuda adicional de las enzimas digestivas. Esto les permite convertirse en cetonas que aumentan la energía de forma rápida y eficiente.

¿Te apetece un aperitivo rico y salado pero no sabes qué comer sin que te salgas de la cetosis? Estos aperitivos de fudge de mantequilla de vainilla keto son la mejor golosina baja en carbohidratos y cargada con grasas saturadas saludables.

Fudge de mantequilla de vainilla keto

Fudge De Mantequilla De Vainilla Keto
  • Tiempo total: 1 hora
  • Rendimiento: 36 piezas
  • Categoría: Aperitivo
  • Cocina: Americana

Ingredientes

  • 225 g de queso crema
  • 1 taza de mantequilla sin sal
  • 1 taza de fruta monje u otro edulcorante
  • 1 cucharada de proteína de vainilla
  • ½ taza de mantequilla de nuez
  • 1 cucharadita de sal marina del Himalaya
Más Vendidos. 1
LA CHINATA-Pack Cremas de queso
  • Ideal para disfrutar de un picoteo
  • Con un toque distintivo y único
  • Muy cremosos y sabrosos
  • Elaborados con productos de primera calidad y Aceite de Oliva Virgen Extra
  • El regalo ideal para los amantes de los quesos
Más Vendidos. 1
Eritritol 100% Natural Envase Ecologico 1Kg Edulcorante Cero Calorias. Ideal para Reposteria, y Dietas. DulciLight el Sabor Natural del Azúcar.
  • Eritritol puro 0 Calorias 100% Natural Bio. presente en frutas y alimentos . 130 gramos de Eritritol adicionan el poder endulzante de 100 gramos de azúcar
  • Edulcorante Granulado de mesa ideal para dietas: Keto, Candida, Paleo, Ceto, Dukan, y dietas para Deportistas. Edulcorantes Naturales living your healthy life
  • Sustituto del azúcar, mas saludable para el sistema digestivo que el azúcar de abedul seguro para las mascotas
  • Apto para Diabéticos, Veganos, Vegetarianos, Cero Calorías, sabor Natural de fácil disolución en caliente y frio combínalo en tus alimentos y Bebidas.
  • Sabor fresco 70% de poder endulzante del azúcar cuida tu salud, 0 IG, 0 Carbohidratos activos sin el regusto amargo de la Stevia
Más Vendidos. 1
Madal Bal Sal - 500 gr
103 Valoraciones
Madal Bal Sal - 500 gr
  • Es una sal no refinada, sin blanquear
  • No contiene antiapelmazantes. Ni contaminantes medioambientales
  • Seleccionada y elaborada a mano
  • fácil de usar
Más Vendidos. 1
KTC Pure Butter Ghee - 500 gr
216 Valoraciones
KTC Pure Butter Ghee - 500 gr
  • Alérgenos: lácteos
  • País de origen: Reino Unido
  • Esta mantequilla es ideal para cocinar, freír, saltear o como ingrediente en masas.
  • Producto apto para vegetarianos
  • Lata con sistema de fácil apertura.
Más Vendidos. 1
Nutural World - Mantequilla Suave de Nuez (170g)
55 Valoraciones
Nutural World - Mantequilla Suave de Nuez (170g)
  • Absolutamente delicioso. Un producto galardonado con el premio al mejor sabor.
  • Ingrediente único, Producto Puro 100%. Sin azucares agregados, endulzador , sal o aceite (de ningún tipo). De hecho nada agregado.
  • Fabuloso como aderezo en tostadas, incorporados en batidos, rociados en helados, usado para repostería o una cucharada de la jarra
  • Perfectamente adecuado para vegans, vegetarian, dietas Paleo y Kosher y personas que disfrutan Buena comida
  • Hecho en pequeños lotes, con amor y cuidado, por un productor Artisan en el Reino Unido.
Más Vendidos. 1
foodspring Proteína Whey, Sabor Vainilla, 750g, 100% proteína de suero de leche, Proteína en polvo para el desarrollo muscular
  • PROTEÍNA DE SUERO DE LECHE: Leche de vacas de pasto. Durante 328 días al año estas vacas se alimentan de la mejor hierba que crece en los campos de Nueva Zelanda.  
  • 80% DE PROTEÍNA: Hecho con proteína aislada para una dieta alta en aminoácidos y proteína para tus mejores resultados. 
  • BAJO EN GRASA Y BAJO EN CALORÍAS: Endulzado con glucósidos de esteviol extraídos de la estevia y con solo 1,3g de grasa por batido.
  • SIN GRUMOS: Polvo con un mejor nivel de solubilidad tanto en agua como en leche. 
  • HECHO EN ALEMANIA: Ingredientes seleccionados y aprobados por los controles de calidad más estrictos, garantizando su alta calidad.

Instrucciones

  1. Cubre un molde cuadrado con papel pergamino.
  2. En una cacerola a fuego medio, derrite el queso crema y la mantequilla.
  3. Agrega la mantequilla de nuez.
  4. Retira del fuego y vierte en un tazón grande para mezclar. Licua con batidora eléctrica hasta que esté bien combinado. Agrega ¼ de taza de crema espesa si no se mezcla correctamente.
  5. Vierte el dulce de azúcar en el molde preparado y extiéndelo uniformemente.
  6. Enfría en la nevera hasta que cuaje.

Nutrición

  • Tamaño de la porción: 1 pieza
  • Calorías: 107
  • Grasas: 9,6 g
  • Carbohidratos netos: 4,5 g 
  • Fibra: 0,5 g
  • Proteína: 1,5 g

El propietario de este portal, esketoesto.com, participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU, e ingresa por compras adscritas. Es decir, que si te decides a comprar cualquier artículo en Amazon a través de nuestros enlaces, a ti no te cuesta nada pero a nosotros Amazon nos dará una comisión que nos servirá para financiar la web. Todos los enlaces de compra incluidos en esta web, que utilizan el segmento /comprar/, tienen como destino el sitio web de Amazon.es. El logotipo y la marca de Amazon son propiedad de dicha empresa y de sus asociados.