Os voy hacer una pregunta que a lo mejor es lo más tonto del mundo. Si por ejemplo hago cocido me lo puedo comer apartando los garbanzos y las patatas? O demás comidas del estilo lo mismo. Es que a veces hago comida para todos y es un coñazo estar haciendo 2 platos distintos
Y al hilo del cocido…con lo que a mí me gusta en invierno….sería posible hacer un cocido trampantojo? Es decir, en lugar de garbanzos, un puñaito de soja texturizada. Nada de patata ni zanahoria pero si su pollito, carne de ternera, choricin picant…
pues pinta muy bien la verdad
y Vero RL lo que no sé, es si procede este ketococido. A ver si se puede y como se pueda…no te digo ná…
No tengo ni idea
upps Se puede comer soja texturizada????
soja no se puede, texturizada o no es una legumbre y tiene muchos hidratos.
pues si. Es proteína vegetal.
pensaba k no por carbohidratos
Ahora me dejas con la duda mundial!!!! Voy a consultar y te digo!
pues te voy a dar la súper razón!. No es buena idea si se quiere estar sin carbos, al menos al principio de la dieta. No es que superes el máximo de ingesta diaria de hidratos al día, por un puñaíto, pero si ya comemos proteína pode…
Osea, no hay ketococido. Me quedo con el caldito, pollo y carne y el huevito aquel echado despacito.
exacto, pero la idea con el repollo me ha gustado
Yo soy muy sopera, así que en invierno opto por RAMEN adaptado a Keto. Caldo de huesos le pico algo de la carne del caldo, col y apio que ha cocido con los huesos, y espagueti shirataki Aunque los espaguetis ya vienen cocidos, los dejo que cuezan unos 15 minutos (no se pasan quedan como pasta al dente) con todo para que cojan algo de sabor. Después dos opciones, huevo duro al servirlo o bates el huevo y lo vas añadiendo cuando hierve todo en hilo y sin dejar de remover, A mi me gusta que quede espesito. Y por aquello de que fataria grasa, de postre me como 1/2 aguacate o uno entero depende de las otras comidas del día. Si te sirve esta alternativa, buen provecho 😉
los shirataki son para la fase low Carb o valen en cualquier momento de la dieta. Me encanta tu receta.
He copiado la receta en el block de notas del movil porque me gusta mucho! Caldo de huesos: ahí me pierdo una mijitilla
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estaría bien!